يعتبر تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التدخين والكحول، من أفضل النصائح للوقاية من السرطان.
وبهذا الصدد، كشف موقع"ديلي ميل" عن 5 عادات غير متوقعة قد تبقيك بصحة أفضل لفترة أطول.حللت مراجعة سابقة 11 دراسة حول تأثير ممارسة العادة السرية على خطر الإصابة بسرطان البروستات.مقارنة بأولئك الذين فعلوا ذلك 4 إلى 7 مرات فقط في الشهر.ويعتقد الخبراء أن ممارسة الجنس أو العادة السرية يسبب زيادة تدفق الدم إلى البروستات، ما يوفر الأكسجين والمواد المغذية الحيوية التي تساعد في إزالة الفضلات المرتبطة بالسرطان.
ومن ناحية أخرى، يعد الأفوكادو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي ثبت أنها تقلل من الكوليسترول والالتهابات، فضلا عن تعزيز التركيز. ربطت الأبحاث منذ فترة طويلة بين نوبات العمل الليلية ومجموعة من المشكلات الصحية، من اضطرابات النوم إلى مرض السكري وأمراض القلب.ووجدت دراسة نُشرت في مجلة Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention أن النساء العاملات ليلا لديهن خطر متزايد للإصابة بالسرطان بنسبة 19%، وكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد بنسبة 41%، وأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 32%، وأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجهاز الهضمي بنسبة 18%.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مزيج دوائي يحارب السرطان بطريقة غير تقليديةوجدت دراسة برازيلية أن مزيجاً من دواءَين تجريبيَّين حقق نتائج واعدة في مكافحة السرطان.
اقرأ أكثر »
نوع شائع من العسل قد يحمل سر علاج سرطان الثدي!وجد باحثو مركز 'جونسون الشامل لعلاج السرطان' التابع لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، أن نوعا محددا من العسل يمكن أن يكون بديلا طبيعيا محتملا للوقاية من سرطان الثدي وعلاجه.
اقرأ أكثر »
روسيا تلجأ لحيلة خفية لتأمين المزيد من الأسلحة في حربها على أوكرانياتعمل موسكو على استغلال حيل خفية وطرق غير تقليدية لتأمين المزيد من الأسلحة والعتاد لدعم قواتها في الصراع المستمر في أوكرانيا
اقرأ أكثر »
بكتيريا شائعة في الفم تكشف عن قدرتها على 'إذابة' بعض أنواع السرطاناكتشف فريق دولي من العلماء أن نوعا شائعا من البكتيريا يجعل بعض أنواع السرطان 'تذوب'.
اقرأ أكثر »
منتج شائع الاستخدام قد يساعد في التنبؤ بعودة الإصابة بالسرطانتوصل فريق من الباحثين إلى 'طريقة واعدة' للتنبؤ بعودة مرض السرطان، باستخدام منتج يومي شائع الاستخدام.
اقرأ أكثر »
اكتشاف قد يساعد في تطوير أدوية لأمراض السرطان والسكريأعلنت جامعة يوتا الأمريكية أن العلماء توصلوا لاكتشاف قد يمكنهم من تطوير أدوية لأمراض السرطان والسكري.
اقرأ أكثر »