يعد السكر عنصرًا واسع الانتشار في الأنظمة الغذائية الحديثة، وكثيرًا ما يوجد بكميات كبيرة في الأطعمة والمشروبات المصنعة.
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5027237-6-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%91%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A
يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة إلى إضعاف وظيفة الخلايا التائية، ما يقلل من قدرتها على الاستجابة لمسببات الأمراض والقضاء عليها.وبالمثل، فإن ضعف الجهاز المناعي بسبب تناول كميات كبيرة من السكر يمكن أن يزيد من التعرض للعدوى الفيروسية، بما في ذلك نزلات البرد والأنفلونزا. إن الحفاظ على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات المصنعة وغني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة، يمكن أن يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح وحماية الجسم من الفيروسات والأمراض.كشف مدير معهد التكنولوجيا الحيوية الطبي الروسي الدكتور ألكسندر ألكسييف ان هناك ازديادا عالميا باستهلاك البيض لأنه مادة مغذية ومفيدة.بينها الرموش الاصطناعية ولويحات الكوليسترول...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أعراض وأسباب الذئبة الحمراء.. النساء الأكثر إصابة ولا يوجد علاج شافٍكشف مختصون، أن مرض الذئبة الحمراء يصيب الجهاز المناعي، ويتم تشخيصه من سن 15 إلى 44 عامًا.
اقرأ أكثر »
قليل من الأوساخ لا يضرّ... اللهو في التراب يُعزّز الصحة النفسيةلطالما حذَّر الآباء أطفالهم من اللعب في التراب، لتأتي آخر صيحة في تعزيز الصحة النفسية داعية إلى التعرُّض لقدر من التراب أو الطين لتقوية الجهاز المناعي.
اقرأ أكثر »
فيديو| الأول من نوعه.. سعوديات يطورن جهاز إنعاش آلي لإنقاذ الأرواحيُوضع الجهاز على صدر المريض، ويقيس علاماته الحيوية باستخدام حساسات مدمجة. بناءً على هذه القياسات، يحدد الجهاز عدد وقوة الضغطات اللازمة على الصدر.
اقرأ أكثر »
جورجينيو: على آرسنال ضمان بقاء أرتيتا طويلاًقال جورجينيو، لاعب وسط آرسنال، إنه يتعين على فريقه التمسك ببقاء المدرب ميكل أرتيتا على رأس الجهاز الفني للنادي على المدى الطويل.
اقرأ أكثر »
كلوب: مدرب ليفربول المقبل لن يواجه أي مشكلاتقال يورغن كلوب مدرب ليفربول إنه على ثقة بأن بديله المقبل على رأس الجهاز الفني للنادي المنافس في الدوري الإنجليزي لن يواجه أي مشكلة في قيادة النادي نحو التحسن.
اقرأ أكثر »
وسائل إعلام عبرية: 'مصر بعثت رسائل تهديد لإسرائيل'ذكرت قناة i24NEWS الإسرائيلية، أن مصر نقلت 'رسائل تهديد إلى إسرائيل'، أكدت خلالها أن انجرارها للتصعيد سيقود إلى أضرار كارثية بسبب العملية العسكرية على الحدود المصرية مع قطاع غزة.
اقرأ أكثر »