منها: حماية الرئةَ من التلف الذي يسببه تلوث الهواء.. 6 أسباب مهمة تدفعك لتناول تفاحة كل يوم.
ووفقًا لدراسة أجريت في جامعة أوميا السويدية؛ فهناك 6 أسباب تؤكد أهمية تناول التفاح يوميًّا، حسبما نقل اليوم موقع "24" الإماراتي.توفر قشرة التفاح مضادات للأكسدة اسمها بوليفينول تساعد على تنظيم ضغط الدم.
تدعم المغذيات التي تحتوي عليها قشرة التفاح المناعة وتقلل الالتهابات.توفر كل 200 غرام من التفاح 95 سعرة حرارية فقط، وكمية جيدة من الألياف التي تساعد على الهضم وتحسن الإخراج، إلى جانب حصة جيدة من البوتاسيوم وفيتامين "سي" و"ك".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إيران تتطلع إلى الانضمام إلى الاتحاد الاقتصادي الأوراسيتحت العنوان أعلاه، نشرت 'أوراسيا إكسبرت' نص لقاء مع الخبير في الشؤون الإيرانية، فرهاد إبراهيموف، حول آمال طهران في التعاون مع الاتحاد الاقتصادي الأوراسي، رغم الحصار المفروض عليها.
اقرأ أكثر »
المبعوث الأممي إلى ليبيا: سنحيل معلومات قصف مطار معيتيقة إلى مجلس الأمنقال المبعوث الأممي إلى ليبيا غسان سلامة، الثلاثاء، إن بعثته ستحيل كل المعلومات حول قصف مطار معيتيقة في العاصمة طرابلس إلى مجلس الأمن الدولي والمدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية.
اقرأ أكثر »
أطباء يوضحون أسباب بروز الشارب لدى المرأةأطباء يوضحون أسباب بروز الشارب لدى المرأة
اقرأ أكثر »
مسؤول باكستاني: جامو كشمير تحوّل إلى أكبر سجن مفتوح في العالمقال رئيس وزراء إقليم آزاد كشمير الخاضع لسيطرة باكستان رجا فاروق حيدر خان، إن ولاية جامو كشمير تحولت إلى أكبر سجن مفتوح في العالم، بعد إلغاء الحكومة الهندية بنود المادة 370 من الدستور، التي تمنح الحكم الذاتي للولاية.
اقرأ أكثر »
مدن سعودية تتحول إلى صديقة لذوي الإعاقة قبل 2020كشف أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد بن محمد الجبير، أن أمانة المنطقة الشرقية توشك على الانتهاء من تنفيذ مشروع تحويل مدن حاضرة الدمام، لتصبح صديقة لذوي الإعاقة قبل عام 2020، بينما أكد أن الأمانة عازمة على تنفيذ خطتها لتكون محافظة الخبر ضمن أفضل 100 م
اقرأ أكثر »