أظهرت نتائج دراسة أجرتها جمعية السرطان الأمريكية أنه يمكن الوقاية من حوالي 40 بالمئة من حالات السرطان عن طريق تغيير نمط الحياة.
وتشير مجلة Cancer Journal for Clinicians، إلى أنه وفقا للباحثين،"حوالي 40 بالمئة من جميع حالات السرطان وحوالي نصف جميع الوفيات الناجمة عن السرطان كانت بسبب عوامل خطر محتملة قابلة للتغيير. ويمكن تقليل حالات الإصابة بالسرطان والوفيات المبكرة بشكل كبير من خلال الاستخدام الواسع النطاق لطرق الوقاية المعروفة".
ويوصي العلماء قبل كل شيء بالإقلاع عن التدخين، حيث يمكن عند الإقلاع عن هذه العادة، التقليل كثيرا من فرص الإصابة بسرطان الرئتين والحنجرة والقصبات الهوائية والمريء.والعادة السيئة الأخرى هي عدم الحفاظ على وزن طبيعي، لأن زيادة الوزن والسمنة قد تكون سببا للإصابة بسرطان المعدة والكبد والقولون والمستقيم.وأخيرا، يدعو أطباء الأورام الناس إلى عدم اتباع أسلوب حياة خامل، لأن الخمول يزيد من احتمال الإصابة بسرطان المعدة والمريء والقولون.
ووفقا للعلماء، العوامل الأخرى المسببة للإصابة بالسرطان هي- التدخين السلبي، وعدم احتواء النظام الغذائي على كمية كافية من الخضار والفواكه، وكذلك تناول اللحوم النيئة غير المعالجة، وعدم التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد B.أخبار العالم العربيأخبار العالم العربيأخبار العالم العربيأخبار العالم العربي
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
احذروا تجاهلها.. 4 أجزاء من الجسم ينبغي وضع 'واقي الشمس' عليهاحذر أطباء الجلد من أن العديد من الأشخاص ينسون وضع 'كريم الوقاية من الشمس' على 4 أجزاء رئيسية من الجسم معرضة للإصابة بسرطان الجلد.
اقرأ أكثر »
نصف حالات السرطان بسبب عادات يومية سيئةكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون، أنه يمكن تجنب 40% من الإصابات بالسرطان ونصف الوفيات، في حال تجنب مجموعة من العادات السيئة.
اقرأ أكثر »
الملاكمة تساعد فتيات نازحات من غزة على تخطي مخاوفهنعلى رقعة من الرمال في خان يونس، يساعد مدرب الملاكمة أسامة أيوب فتيات نازحات على التخلص من المخاوف التي تراكمت في نفوسهنّ خلال تسعة أشهر من الحرب المرهقة.
اقرأ أكثر »
احذروا الأحمال الزائدة.. مختصون يوضحون كيفية الوقاية من حرائق الصيفحذروا من الأحمال الزائدة.. مختصون يوضحون كيفية الوقاية من حرائق الصيف
اقرأ أكثر »
أول فيديو من نوعه لتشكّل جنين معدّل وراثياتمكّن فريق من العلماء من التقاط أول حالة لتشكل جنين في مراحله المبكرة، ما قد يساعد في حل لغز كيفية ظهور العيوب الخلقية عند البشر.
اقرأ أكثر »
WhatsApp مصيدة جديدة للباحثين عن العمل«القانون لا يحمي المغفلين» جملة مأثورة ومتداولة ذهبت مثلاً؛ لمن وقع ضحية استغفال واحتيال من متصيدي الفرص، ومع أن القانون يحمي الجميع بلا استثناء إلا أن الوقاية والحذر خير من الوقوع في...
اقرأ أكثر »