توجد المئات من النظريات الغريبة والرائعة حول كيفية زيادة وتعزيز الخصوبة، إلى جانب عدد من الطرق الطبيعية لزيادة فرص الحمل.
وفي حديثه مع"ميرور أونلاين"، كشف الدكتور أمين غورغي، استشاري الخصوبة في أكاديمية الخصوبة وأمراض النساء، عن 5 طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة:ينصح الدكتور غورغي بضرورة توقف الرجل والمرأة عن التدخين، عند محاولة الحمل والإنجاب.
وأوضح قائلا:"التدخين يزيد بشكل كبير من الوقت اللازم لحدوث الحمل، كما يؤثر التدخين السلبي على كل من الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي، لذا، من الأفضل تجنب أماكن التدخين".يمكن أن يساعد الحد من الإجهاد على زيادة الخصوبة لدى البشر. وقال الدكتور غورغي:"على الرغم من أن الإجهاد يؤثر على الجميع بشكل مختلف، إلا أنه في الظروف القاسية يمكن أن يؤثر سلبا على الجهاز التناسلي للأنثى، ويمكن أن يرتبط بـ أو احتمال حدوث التخصيب. وتوجد العديد من الطرق لتقليل الإجهاد، مثل تخفيف عبء العمل أو ممارسة التأمل أو البحث عن شبكة دعم".يمكن أن يقلل شرب الكحول من فرص الحمل لدى النساء بأكثر من 50%، وفقا للدكتور غورغي.
وأوضح استشاري الخصوبة أن تناول الكحول باعتدال، يمكن أن يساهم أيضا في رفع خطر الإصابة بالعقم. وأضاف قائلا:"عند الرجال، يتداخل الاستهلاك المفرط للكحول مع مستويات الهرمون، ما يؤثر على جودة الحيوانات المنوية وإنتاجها".قال الدكتور غورغي إن"ممارسة التمرين الرياضي بمعدل مثالي لنوع الجسم وقدرته، تساعد على تعزيز القوة وإعداد الجسم للحمل، ولكن التمرين المفرط يمكن أن يقلل من فرصة الإباضة بانتظام شهريا، وبالتالي يقلل من فرص الحمل".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نيوزيلندا.. من حطّم زجاج مسجد النور لتهريب المصلين من المذبحة؟روى الجزائري طارق شنافة، كيف أنقذ حياة المئات من المصلين بمسجد النور في الاعتداء الإرهابي على مسجدي مدينة كرايست تشيرش في نيوزيلندا الذي راح ضحيته 50 مصليا.
اقرأ أكثر »
تحذير من تدني الرؤية على 3 طرق رئيسية بمكة المكرمةحذر مركز العمليات الأمنية الموحدة «911» التابع لوزارة الداخلية، من تدني مدى الرؤية الأفقية بسبب موجة من الرياح السطحية المثيرة للأتربة على 3 طرق رئيسية بمنطقة م
اقرأ أكثر »
تدني الرؤية بسبب الأتربة على 3 طرق رئيسية في مكة المكرمةوجه مركز العمليات الأمنية الموحدة (911) تحذيرًا بشأن تدني مدى الرؤية الأفقية؛ بسبب موجة من الرياح ال...
اقرأ أكثر »
نزاهة لـ”المواطن”: 3 طرق للإبلاغ عن شبهة فسادأكد المشرف على جناح الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد
اقرأ أكثر »
الصحة: 6 طرق للوقاية من أمراض الكلىنصحت وزارة الصحة، باتباع ست طرق للوقاية من أمراض الكلى.وقالت وزارة الصحة، في بيان عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إن التحكم في الأمراض المز
اقرأ أكثر »
#أمن_الطرق لسالكي طرق الرياض: احذروا ولا تُسرعوا فالغبار كثيفنبّهت القوات الخاصة لـأمن_الطرق مستخدمي الطرق بمنطقة الرياض، داعية إلى الحذر؛ بسبب الغبار الكثيف. وقالت، عبر حسابها على 'تويتر' اليوم: 'يرجى أخذ الح
اقرأ أكثر »
'مسارات الموت'.. أخطر 7 طرق في العالمإذا كنت ممن يقودون سياراتهم على طرق مستوية واضحة المعالم والمسارات، فأنت حتما من المحظوظين، لأن عددا كبيرا من السائقين في العالم يضطرون إلى السفر على طرق مخيفة تحدق بها المخاطر من كل صوب.
اقرأ أكثر »
أمن الطرق يحذّر قائدي السيارات بتبوك من الغبار الكثيفطالبت القوات الخاصة لأمن الطرق، مُستخدمي الطرق بمنطقة تبوك، بالحذر من الغبار الكثيف الذي تشهده معظم طرق المنطقة؛ مما يحجب الرؤية.وقال أمن الطرق، في بيان عبر ح
اقرأ أكثر »
انتشار ظاهرة التسول عبر «يودل».. ومحامية توضح عقوبة القائمين عليهاانتشرت في الآونة الأخيرة عبر برنامج التواصل الاجتماعي «يودل»، ظاهرة طلب مساعدات مالية بحجة تجاوز ظرف مالي طارئ، كإحدى الطرق لجني مبالغ ضخمة تفوق طرق التسوّل الم
اقرأ أكثر »