لصحتك 5 أطعمة تحميك من خطر جلطات الدم معلومات_صحية
وكشف الدكتور سني باتيل، طبيب أمراض الباطنة في لندن عن قائمة من خمسة أطعمة تقلل من خطر تكون الجلطات، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
أوضح الطبيب أن تضمين هذا الطعام في النظام الغذائي مرتين على الأقل في الأسبوع يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالجلطات.قال الدكتور باتيل: “تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الالتهاب وحماية الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر تكوين الجلطات”.مع خصائصه المثبتة المضادة للصفائح الدموية والتجلط، يعد الثوم فعالاً بشكل خاص في الحماية من الكتل.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر: