توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة المهام اليومية لمدة 4.5 دقيقة فقط تقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالسرطان .وأظهرت النتائج التي توصل إليها
١٠:١٩:٣٣ ص، الثلاثاء، ٦ صفر ١٤٤٥ هجريا، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٣توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة المهام اليومية لمدة 4.5 دقيقة فقط تقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالسرطان .
وعلى الجانب الآخر، كان ما لا يقل عن 3.5 دقيقة من النشاط اليومي القوي مرتبطًا بانخفاض يصل إلى 18 في المئة في الإصابة بالسرطان، وفق صحيفة “ذا صن”.النشاط البدني القوي والمتقطع علاوة على ذلك، كشف باحثون في السويد الحين أن الحفاظ على اللياقة البدنية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان إلى النصف تقريبًا.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر: