اطمئن على صحتك.. اختبارات منزلية تساعدك في ذلك
ويعد عدم القدرة على الانحناء دليلاً إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وفإذا لم تتمكن من الاقتراب ولمس أصابع قدميك، فقد يعمل قلبك بجهد أكبر، وفي هذه الحالة يستحق الأمر منك فحصمراقبة الجلد لها مدلولات أيضاً على صحتك، فالشامات مثلاً يمكن أن تتغير إلى نوع من السرطان يسمى الورم الميلانيني، وهو ثالث أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعا في المملكة المتحدة.واحدة من تلك الاختبارات المنزلية، هي قياس الخصر، الذي يعد مؤشر هام جداً للاطمئنان على صحتك.
للعين أيضاً حصة في تلك الاختبارات، حيث يمكنك الاختبار من اكتشاف وجود أي علامات مبكرة للتنكس البقعي المرتبط بالعمر، والذي يمكن أن يؤدي إلىوإذا لم تظل رؤيتك مستقيمة ومركزة وكانت هناك فجوات أو ضبابية أو تشوه أو خطوط متموجة، يجب عليك فحص عينيك على الفور.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصين تكشف عن 'المضطهِد الرئيس' لكل العصور - صحيفة تواصل الالكترونيةالصين تكشف عن 'المضطهِد الرئيس' لكل العصور الصين العالم بكين تواصل_عشر_سنوات
اقرأ أكثر »
مينسك تكشف عن إعدامات جماعية وسرية للاجئين عرب على أيدي جنود بولنديينكشفت لجنة التحقيق البيلاروسية عن تسليم وفد عراقي يزور مينسك أدلة ومعلومات عن إعدامات جماعية وسرية للاجئين عراقيين على أيدي جنود بولنديين، على الجانب البولندي من الحدود مع بيلاروس.
اقرأ أكثر »
صحيفة بريطانية تكشف عن انقسام أوروبي وموقف فرنسا وألمانيا من الوضع في أوكرانياكشفت صحيفة 'سبيكتاتور' (The Spectator) البريطانية أن فرنسا وألمانيا قررتا التنحي جانبا وترك أوكرانيا وحدها مع روسيا.
اقرأ أكثر »
متقدمة في أوروبا والعالم.. ماذا تعرف عن صناعة السيارات في تركيا؟صدّر قطاع صناعة السيارات في تركيا، الذي يحتلّ المرتبة الرابعة عشرة بين أكبر مصنّعي السيارات في العالم، ورابع أكبر مصنع في أوروبا، منتجاته إلى 193 دولة في القارات الخمس بقيمة إجمالية بلغت 29 ملياراً و342 مليون دولار خلال عام 2021.
اقرأ أكثر »
إيران تعلن اعتقال خلية جواسيس كانوا يخططون لاغتيال علماء نوويينأعلنت السلطات الإيرانية، الثلاثاء، اعتقال خلية جواسيس كانوا يخططون لاغتيال علماء إيرانيين نوويين، ولم تكشف السلطات الإيرانية عن عدد أو جنسية المعتقلين، لكنها ذكرت أنهم عملاء لجهاز الاستخبارات الإسرائيلي (الموساد).
اقرأ أكثر »
لجنة الاحتراف تكشف موعد تسجيل اللاعبين لموسم 2022/ 2023 | صحيفة المواطن الإلكترونيةلجنة الاحتراف تكشف موعد تسجيل اللاعبين لموسم 2022/ 2023 أعلنت لجنة الاحتراف وأوضاع اللاعبين في الاتحاد السعودي لكرة القدم، قبل قليل، عن موعد فترات تسجيل
اقرأ أكثر »