استحمي بشكل منتظم: يمنحكِ الاستحمام الكثير من الانتعاش، ويخلّص بشرتك من الروائح والشوائب والعرق الزائد، لكن عليكِ ضبط درجة حرارة الماء بحيث تكون فاترة أو مائلة للدافئ قليلا، واستخدمِ...
استحمي بشكل منتظم: يمنحكِ الاستحمام الكثير من الانتعاش، ويخلّص بشرتك من الروائح والشوائب والعرق الزائد، لكن عليكِ ضبط درجة حرارة الماء بحيث تكون فاترة أو مائلة للدافئ قليلا، واستخدمِ غسول لطيف على البشرة ، وليفة ناعمة، مع ترطيب المنطقة جيدا بعد الاستحمام.
ازيلي الشعر الزائد بانتظام: تساعد إزالة شعر الإبط في التخلص من البكتيريا المسببة للروائح غير المرغوب بها. ولإزالة الشعر يمكنكِ اختيار الطريقة التي تناسبكِ من بين الطرق المتعارف عليها، التي تشمل «الحلاقة - الشمع - السكر - الكريمات - الليزر». لا تهملي التقشير: احرصي على تقشير المنطقة بلطف وبشكل منتظم، بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، لإزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نعومة البشرة، لكن استخدمي مقشرا لطيفا مخصصا للمناطق الحساسة.
اختاري ملابسكِ بعناية: يمكن أن تسبب الأقمشة الصناعية المصنوعة من النايلون أو البوليستر حكة وتهيّج في منطقة الإبط، خاصة في الصيف مع التعرق الكثير، لذلك احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية تسمح للبشرة بالتنفّس مثل القطن، وابتعدي عن الملابس الضيقة.في عام 2020، وجدت دراسة أن تناول عصير البنجر يوفر فوائد الأداء للرياضيين، وفي 2021، كشفت دراسة أن تناول البنجر والخضراوات الأخرى الغنية...الأعراض:ظهور بقع بيضاء في الفم، ومن الممكن مسح هذه البقع إلا أنها تخلّف مناطق حمراء ونزيفا.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'الصحة القابضة': آلية جديدة للترقيات.. وتعويض عن الإجازات بحد أقصى 180 يومًا24 مركزًا للعناية بالمنقولين لـ «الصحة القابضة» بالشرقية.
اقرأ أكثر »
هل يحق للمحامي إفشاء أسرار موكله ؟هل يحق للمحامي إفشاء أسرار موكله ؟
اقرأ أكثر »
عربات قولف لذوي الإعاقة بالمسجد الحرامأولت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي اهتمامها وعنايتها بالأشخاص ذوي الإعاقة وأسهمت بخدماتها في رعايتهم وتقديم سبل الراحة لهم منذ وصولهم إلى المسجد الحرام...
اقرأ أكثر »
شاهد.. عمارة المسجد الحرام مشهد هندسي فريد يتجلى للناظرينفي مشهد فريد يبرز المعمار الهندسي المتفرد، نشرت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين لقطات لعمارة المسجد الحرام، التي تتميز بجمال يتجلى لكل ناظر.
اقرأ أكثر »
هل سرق قراصنة كوريون أسراراً عسكرية أمريكية؟اتهمت الولايات المتحدة وبريطانيا وكوريا الجنوبية قراصنة من كوريا الشمالية بتنفيذ حملة تجسس إلكترونية عالمية في محاولة لسرقة أسرار عسكرية سرية لدعم برنامج بيونغ يانغ المحظور للأسلحة النووية.
اقرأ أكثر »
نجل ممثل سوري معروف يكشف أسرارا عن والده الراحل وعن موقف نبيل من عادل إمامكشف إياد حسن دكاك، نجل الممثل السوري الراحل حسن دكاك، عن أسرار وحياه والده، فيما تحدث عن موقف جميل من الفنان المصري عادل إمام مع أبيه عند وفاته.
اقرأ أكثر »