قال خبير التغذية من كلية الطب في جامعة إندونيسيا، البروفيسور سابتاواتي باردوسونو، إن الأطفال أقل قدرة على التحمل وأكثر عرضة للفيروسات، بما في ذلك فيروس كورونا، لذلك يجب زيادة قدرتهم على التحمل، من خلال التغذية السليمة والنظيفة وإجراءات الحماية والوقاية لكن من الضروري تزويدهم بثلاث فيتامينات أساسية.
وبحسب البروفيسور فإن الفيتامينات لديها وظيفة مهمة كحامي لنظام المناعة مؤكدا أن"هناك ثلاثة فيتامينات مهمة للأطفال، خاصة لمنع فيروس كورونا، إنها فيتامين"أ"، وفيتامين"ج" ، وفيتامين"د".
وظيفة فيتامين"أ" هي تعزيز مناعة الطفل ونموه، وقال البروفيسور سابتاواتي"الأطعمة التي تحتوي على فيتامين"أ" هي الأسماك والجبن والروبيان والحليب والبيض والجزر والبطاطا الحلوة والبروكلي واللفت وغيرها من الخضروات الطازجة". أما فيتامين"سي" فهو أحد مضادات الأكسدة القوية ويمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم، وكذلك تعزيز نظام المناعة لدينا، وأشار البروفيسور إلى"الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هي الفراولة والأناناس والقرنبيط والمانجو والكيوي والبرتقال والجوافة".
أوضح البروفيسور سابتاواتي إلى أنه وإلى جانب الاحتياجات الغذائية، يجب حماية الأطفال من التعرض للمخاطر البيئية المحيطة، وأكد على ضرورة غسل اليدين بالصابون بانتظام، بعد جميع الأنشطة لأن هذا الفيروس يمكنه الالتصاق بالأشياء.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إجراءات جدية من الخطوط السعودية والعُمانية للوقاية من فيروس كورونا– أعلنت الخطوط الجوية السعودية، الأحد، عن تعليق جميع رحلاتها من مدينتي الرياض وجدة إلى مدينة جوانزو الصينية، وذلك على ضوء تفشي فيروس كورونا في الصين
اقرأ أكثر »
وزير الصحة التركي يؤكد خلو البلاد من فيروس كوروناكما أكد عدم رصد أيا من أعراض فيروس 'كورونا' لدى الأشخاص الـ 42 الذين تم إجلاؤهم من ووهان الصينية - وكالة الأناضول
اقرأ أكثر »
فيديو صيني يكشف تعافي 20 مريضاً من فيروس كورونافيديو من 11 ثانية يبعث الأمل للعالم بالتصدي لكورونا حيث يُظهر عدداً من المرضى يهتفون ويرفعون إشارة النصر أمام باب مستشفى جينيانتان في مدينة ووهان بؤرة المرض الذي انتشر عالمياً العربية
اقرأ أكثر »
وزير الصحة التركي يؤكد خلو البلاد من فيروس كوروناجدّد وزير الصحة التركي فخر الدين قوجة السبت، إعلان عدم تشخيص أي إصابة بفيروس كورونا في تركيا.
اقرأ أكثر »
فيروس كورونا: عمّان تجلي 71 طالبا عربيا وأردنيا من مدينة ووهان الصينيةوصلت طائرة تابعة للخطوط الجوية الملكية الأردنية فجر السبت إلى مطار عمّان الدولي، قادمة من مدينة ووهان الصينية، بؤرة فيروس كورونا الجديد، وعلى متنها 71 طالبا عربيا وأردنيا. وقال وزير الصحة الأردني بال…
اقرأ أكثر »