فيما عدد ممارسون صحيون في حملة، بعنوان: «أداؤك دواؤك»، في مدينة «أبيكس» بملعب جامعة الملك فيصل في الأحساء، بتنظيم من جمعية «توازن» للوقاية من أمراض السكري والسمنة والغدد الصماء، نحو 17...
فيما عدد ممارسون صحيون في حملة، بعنوان: «أداؤك دواؤك»، في مدينة «أبيكس» بملعب جامعة الملك فيصل في الأحساء، بتنظيم من جمعية «توازن» للوقاية من أمراض السكري والسمنة والغدد الصماء، نحو 17 عرضًا ومضاعفات لمرض السكري، وأوضحوا أن الأعراض قد لا تظهر أي على بعض المصابين، بخاصة في المراحل المبكرة، وإذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وتشمل الأعراض...
- تغييرات النظام الغذائي، وذلك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالألياف ومنخفض السكريات والدهون المشبعة. - تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة. ممارسة الرياضة، بانتظام مثل المشي أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.- مراقبة مستويات سكر الدم بانتظام، وقياسه في المنزل عدة مرات في اليوم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، إذ إن قلة النوم يمكن أن تزيد من مقاومة الأنسولين وتجعل من الصعب التحكم في سكر الدم.- الإقلاع عن التدخين، إذ إن التدخين يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو تسمم الحمل.- اختبار تحمل الجلوكوز الفمي، وهو الأكثر شيوعًا، ويتضمن شرب محلول سكري ثم إجراء اختبارات دم لقياس مستويات السكر في الدم على مدار عدة ساعات.
- اختبار فحص السكر في الدم الصائم، في وقت مبكر من الحمل، لقياس مستوى السكر في الدم بعد صيام لمدة 8 ساعات على الأقل.بدأ 49 موظفاً في متاحف الفاتيكان نزاعاً عمالياً غير مسبوق، بسبب ما يقولون إنها ظروف عمل غير عادلة وسيئة، وهو ما قد يؤدي إلى رفع دعوى...أعلنت هيئة الأفلام مشاركتها في مهرجان كان السينمائي بدورته الـ77 المقرر انعقاده من 14 إلى 25 مايو، وتتمثل المشاركة في تنظيم جناح...
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تطوير إنسولين عبر الفم بتقنية النانو لمرضى السكريصحيفة عربية إلكترونية إخبارية مستقلة شاملة تسعى لتقديم الخبر والتحليل والرأي للمتصفح العربي في كل مكان. ونظرا لحرص الصحيفة على تتبع الخبر في مكان حدوثه، فإنها تمتلك شبكة واسعة من المراسلين في غالبية العالم يتابعون التطورات السياسية في العواصم العربية على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »
تناول الأفوكادو بانتظام يقلل خطر الإصابة بالسكري لدى النساءيعدُّ تناول الأفوكادو مفيداً عندما يتعلق الأمر بتجنب مرض السكري.
اقرأ أكثر »
مضادات أكسدة وفوائد ونكهة.. إليك '5 عصائر صديقة لمرضى السكري'سبق .. التفاصيل وأكثر
اقرأ أكثر »
الإعلام العبري: مصر وقطر رفضتا عرضا إسرائيليا لإدارة مشتركة لقطاع غزةذكرت القناة السابعة بالتلفزيون الإسرائيلي أن مصر وقطر رفضتا عرضا إسرائيليا لإدارة مشتركة مع تل أبيب لقطاع غزة.
اقرأ أكثر »
'واشنطن بوست': الإدارة الأمريكية تقدم 'عرضا مغريا' لإسرائيل مقابل التراجع عن اجتياح رفحذكرت صحيفة 'واشنطن بوست' أن الإدارة الأمريكية قدمت عرضا لإسرائيل يقضي بمساعدتها في تحديد مكان قادة 'حماس' على أن تتخلى عن اقتحام مدينة رفح.
اقرأ أكثر »
بصورة ضخمة للأقصى وأطفال غزة.. ناد تركي يظهر دعمه لفلسطين (فيديو)نظمت جماهير فريق أنقرة غوجو التركي لكرة القدم، الأسبوع الماضي عرضا ضخما، دعما لفلسطين وتنديدا بالحرب الإسرائيلية المستمرة على قطاع غزة منذ 7 أشهر.
اقرأ أكثر »