اقرأ أهم وأبرز الأخبار والتقارير عربياً وعالمياً من قناة العربية في الشأن السياسي والاقتصادي والرياضي والصحي والمزيد حصرياً عبر موقعنا الالكتروني.
توصل باحثون إلى أن موجات دماغ الطفل الصغير أثناء الراحة يمكن أن تتنبأ بذكائه النشط في وقت لاحق من الحياة.
فقد كشفت نتائج الدراسة أن الموجات البطيئة أثناء الراحة تخفض التفاعلات العصبية غير الضرورية، ما يجعل الدماغ أكثر كفاءة عند التعامل مع المهام العقلية. وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في الولايات المتحدة وألمانيا أن نشاط الموجة البطيئة في دماغ الطفل أثناء الراحة يمكن أن يتأثر بطريقة ما بالتربية المنزلية ووقت وضع الحضانة، وفقًا لما نشره موقع Science Alert.بدء اليوم بوجبة فطور مغذية غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأساسية. تغذي وجبة الفطور المتوازنة الدماغ وتوفر مستويات الطاقة المستدامة طوال اليوم.يمكن تشجيع الأطفال على ممارسة جلسات اليقظة الذهنية أو التأمل القصيرة في روتين الصباح.
تعد ممارسة بعض التمارين البدنية في المنزل أو في الهواء الطلق من العادات الشائعة التي تحقق نتائج طيبة.ينبغي تخصيص وقت للعب والترفيه، سواء كان ذلك نزهة في الصباح أو ركوب الدراجة أو جلسة يوغا. إن النشاط البدني يعزز صحة الدماغ ويُحسن الحالة المزاجية.يعتبر تشجيع الأطفال على تحديد أهداف لليوم التالي، سواء كان الأمر يتعلق بإكمال مشروع مدرسي أو تعلم مهارة جديدة أو ممارسة العزف على آلة موسيقية، من الخطوات المهمة تربويًا.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لتصبح سعيداً... 4 عادات صباحية عليك التخلص منهاقالت عالمة النفس الأميركية ميشيل لينو، إن سر الاستمتاع بيوم سعيد ليس بالأمر الصعب، بل قد يكمن في التخلص من 4 عادات صباحية.
اقرأ أكثر »
4 عادات صباحية تخلص منهافتح رسائل البريد الإلكتروني فتح الرسائل فور الاستيقاظ من النوم يضيف ضغوطًا غير ضرورية إلى صباحك، حيث يضع الأشخاص عقولهم في حالة من النشاط الزائد تصيبهم بالتوتر وتؤثر سلبًا على مزاجهم...
اقرأ أكثر »
أبل تحذر من عادات خطيرة قد لا ينتبه إليها مستخدمو آيفونحذرت شركة أبل من بعض العادات التي يفعلها مستخدمو آيفون بدافع أنها تصرفات طبيعية، ولكنها قد تؤثر بشكل سلبي على العمر الافتراضي لأجهزتهم، أو حتى على سلامتهم
اقرأ أكثر »
نظام غذائي يجعلك أكثر ذكاء... تعرف عليهأكدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الذي نتبعه يمكن أن يؤثر على أدمغتنا وأن بعض الأطعمة قد تجعلنا أكثر ذكاء.
اقرأ أكثر »
إطلاق أول مركز ذكاء اصطناعي للمعالجة الآلية للغة العربية في الرياضأطلق مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، اليوم، في العاصمة الرياض أوَّلَ مركز ذكاء اصطناعي للمعالجة الآلية للغة العربية، بِاسم «مركز ذكاء العربية».
اقرأ أكثر »
الدبيبة يشكل قوة أمنية بصلاحيات واسعة.. تعرف إليهااقرأ أهم وأبرز الأخبار والتقارير عربياً وعالمياً من قناة العربية في الشأن السياسي والاقتصادي والرياضي والصحي والمزيد حصرياً عبر موقعنا الالكتروني.
اقرأ أكثر »