10أشياء يقولها الأطفال قد تعني أنهم يعانون من القلق
إذا كان طفلك يردد هذه الكلمات، وتبعها علامات أخرى للقلق، مثل خفقان القلب، والتوتر، واحمرار الخدين، ونوبات الهلع أو الغثيان، فاعلم أن هناك أمرا ما وراء ذلك.يعد الغثيان جزءا طبيعيا وشائعا من القلق، ولكن إذا كان هناك شيء يجعل طفلك يريد إخبارك به قبل الذهاب للمدرسة، فاعلم أن الغثيان قد يكون ناتجا عن القلق.أثناء القلق، ترسل اللوزة، وهي جزء من الدماغ مسؤول عن تكون وتخزين الذكريات بالأحداث العاطفية، رسالة إلى جسمك لتوفير الطاقة، عندما تعتقد أن هناك خطرا قد يصيب الجسم.
هذا يعني أن الدماغ يمكن أن يعتقد أن هناك نوعا من الخطر، حتى لو لم يوجد أي مشاكل مع المدرسة أو المدرسين أو الأصدقاء.على الرغم من أن العقل القلق يمكن أن يبقي نفسه مشغولا طوال اليوم، إلا أن أكثر الأوقات المفضلة لديه هي الليل، وهو الوقت الذي لا يوجد فيه أي شيء يمكن أن ينسيك القلق.عندما يتعامل الأطفال مع القلق، قد لا يدركون بأن التوتر قد يجعل أيديهم وأرجلهم تتصلب أو تضعف أو تؤلمهم. يمكنك مساعدتهم لتخفيف التوتر عن طريق توجيههم لتمارين استرخاء العضلات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تركيا تعتزم رفع التبادل التجاري مع بلغاريا إلى 10 مليارات يوروتركيا تعتزم رفع التبادل التجاري مع بلغاريا إلى 10 مليارات يورو في تغريدة نشرها وزير الخارجية التركي مولود تشاووش أوغلو، تعليقا على لقائه رجال الأعمال الأتراك، في إطار زيارته إلى صوفيا
اقرأ أكثر »
10 مهارات حياتية لا يتعلمها الإنسان في المدرسةنشرت مجلة إسبانية، تقريرا تناولت فيه عدد من المهارات التي يمكن أن يكتسبها الإنسان خارج أسوار المدرسة، بفعل انخراطه في الحياة، واكتسابه مهارات إضافيه.
اقرأ أكثر »
الفخفاخ: 10 أحزاب مستعدة للمشاركة في الحكومة
اقرأ أكثر »
الكشف عن تعديل للمنطاد الأضخم بالعالم 'Airlander 10'
اقرأ أكثر »
إغلاق الحدود قد يسرّع انتشار الفيروسحذرت منظمة الصحة العالمية، أمس، من أن إغلاق الحدود لوقف انتقال عدوى فيروس كورونا من الصين قد لا يكون إجراءً فعالاً، بل قد يسرع انتشار الفيروس. وقال المتحدث باسم المنظمة، كريستيان ليندماير، لصحافيين في جنيف، إن إغلاق الممرات الحدودية الرسمية يؤدي إلى
اقرأ أكثر »