'وباء الحرمان من النوم'.. ما أسباب معاناة المراهقين من ساعات النوم القليلة؟ وما هي النتائج المترتبة على ذلك؟
دراسة جديدة: الاحتباس الحراري قد يتسبب في فقدان الناس ما يصل إلى 58 ساعة من النوم بحلول عام 2099 .. كيف؟دبي، الإمارات العربية المتحدة -- يبدو أن المراهقين الأمريكيين لا يحصلون على قسطٍ كافٍ من النوم هذه الأيام، والمؤلفة ليزا لويس ترفض التغافل عن هذه القضية بعد الآن.
وشاركت لويس السبب وراء أهمية النوم للمراهقين، ومقدار النوم الذي يجب أن يحصلو عليه، ولماذا يحتاجون إلى النوم أكثر من البالغين. وفي الشهر ذاته، أصدرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها تقريرها الأساسي حول أوقات بدء الدراسة، والذي جاء في أعقاب بيان سياسة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول الموضوع ذاته.
ويحد الحرمان من النوم من حصول الطلاب على المعلومات، ويعيق الاحتفاظ بها كما يعيق القدرة على استرداد تلك المعلومات. CNN: ما هي بعض العوامل الخارجية الأخرى التي يمكن أن تعرقل نوم المراهقين، بالإضافة إلى بداية الوقت المبكر للدراسة؟يُعد الضغط النفسي عاملًا مهمًا، وإذا لم يتمكن أطفالك من النوم قبل الساعة 11 مساءً، فأنت بحاجة إلى النظر في ما إذا كانوا يعانون من بعض التحديات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جريدة الرياض | نقل 40 ألف طن من ماء زمزم من مكة إلى خزانات المسجد النبوي
اقرأ أكثر »
تراجع النفط بعد تحذيرات بكين من تزايد إصابات كورونا والمخاوف من التضخمهبطت أسعار النفط أكثر من دولارين اليوم بعد أن أدى تزايد الإصابات بكوفيد-19 في العاصمة الصينية بكين إلى تبديد آمال حدوث زيادة سريعة في طلب الصين على الوقود في الوقت الذي أدت فيه المخاوف بشأن التضخم العالمي والنمو الاقتصادي إلى مزيد من الكساد في السوق. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 2.06 دولار أو 1.7 في المائة إلى 119.95 دولار للبرميل بحلول الساعة 00:33 بتوقيت جرينتش بينما سجل خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 118.54 دولار للبرميل منخفضا 2.13 دولار أو 1.8 في المائة بحسب رويترز.
اقرأ أكثر »
روسيا تحقق 93 مليار يورو من صادرات الطاقة خلال 100 يوم من العملية العسكرية في أوكرانياحققت روسيا خلال الأيام المئة الأولى من العملية العسكرية في أوكرانيا عائدات قدرها 93 مليار يورو من صادرات الطاقة الأحفورية ولا سيما إلى الاتحاد الأوروبي.
اقرأ أكثر »