رغم أهمية الدور الذي باتت تتمتع به الهواتف الذكية في حياة البشر، وأصبح جهاز العصر؛ إلا أن تزايد الاعتماد عليها يؤدي في بعض الأحيان، إلى نشوء ارتباط غير صحي بها.
ففي حين تجمع"العلاقة الطبيعية" الكثير من البشر بهواتفهم؛ إلا أن هذا الوضع لا ينطبق على الجميع؛ حيث هناك فئة من الأشخاص ترتفع لديهم نسبة القلق إلى مستويات غير طبيعية، في حال عدم وجود هاتفهم بقربهم؛ وهو ما يُعرف برهاب"النوموفوبيا".
وتقول الأخصائية في علم النفس العيادي دارين عماش، وفق"سكاي نيوز عربية": إن ظاهرة"النوموفوبيا" برزت في عصرنا الحالي الرقمي؛ حيث تُعد كلمة nomophobia أو"نوموفوبيا" اختصارًا لعبارة no mobile phone phobia، التي تعني"فوبيا عدم وجود الهاتف المحمول"؛ مشيرة إلى أن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير من الناس يعانون من رهاب النوموفوبيا، ينبع من اعتمادهم المفرط على هواتفهم للقيام بجميع الأمور المرتبطة بحياتهم اليومية.
وأوضحت أن أعراض هذا الرهاب تشمل الاستخدام المفرط للهاتف المحمول حتى أثناء العمل، أو المناسبات الاجتماعية، أو أثناء القيادة، والقلق والذعر؛ حيث يمكن أن يؤدي انفصال الشخص عن هاتفه إلى زيادة مستويات القلق؛ لدرجة الإصابة بنوبات هلع، أو إلى شعور مكثف بالضيق، والتحقق المستمر حيث يقوم الأفراد"النوموفوبيون" بفحص هواتفهم بشكل متكرر، حتى عندما لا تكون هناك إشعارات أو أسباب تتطلب ذلك..