'المسند' محذراً من مخاطر الأماكن المرتفعة: لا تتوقف عند مرض الجبل الحاد.
طح البحر بالارتفاع التدريجي كل يوم 400م فقط، من أجل التأقلم والانسجام والتخلص النسبي من داء الارتفاعات وتجنب أعراضه ما أمكن، داعياً إلى تجنب الطيران مباشرة إلى مواقع جغرافية مرتفعة جداً.
واستدرك: لكن باختصار حاول أن تتجنب سقوط أشعة الشمس على جلدك ما أمكن، عبر لباس يغطي معظم بشرتك، وقبعة تحمي رأسك ووجهك من الأشعة، وينبغي استعمال نظارة شمسية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية. وأكد أنه عندما يسافر الإنسان إلى مناطق جغرافية مرتفعة سيعاني من ظاهرة نقص العناصر الغازية الثقيلة كغاز الأكسجين، وهذا يسبب مرضاً يُدعى بمرض المرتفعات أو بأمراض الجبل الحاد Acute mountain sickness، ومن أعراضه: الصداع، الغثيان، التقيؤ، الاضطرابات في النوم، الإعياء، ضعف الشهية، ضيق في التنفس؛ بسبب عدم استنشاق أكسجين كافٍ، وهذا المرض يصيب المسافرين إلى مناطق جبلية مرتفعة، بغض النظر عن جنسه وعمره ولياقته، وعادة تبدأ أعراض المرض بعد نحو 6 ساعات إلى 24 ساعة، والأعراض عادة تزداد في فترة الليل...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وفاة أكثر من 150 طفلاً في الهند بسبب مرض التهاب الدماغوفاة أكثر من 150 طفلاً في الهند بسبب مرض التهاب الدماغ فرانس_برس الصورة- أطفال يعانون من التهاب الدماغ يتلقون العلاج في مستشفى حكومي في مظفّربور، ولاية بيهار في شرق الهند، 19 حزيران/يونيو 2019
اقرأ أكثر »
كاميرا مطار أميركي ترصد 'معركة' عند جهاز التفتيشاعتقلت الشرطة الأميركية، شابا اقتحم جهاز تفتيش 'سكانر'، داخل مطار في ولاية أريزونا، وأحدث حالة من الفوضى قبل أن تتم السيطرة عليه، وسط دهشة المسافرين.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث داخل جسمك ودماغك عند الإغماء؟يمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك نتيجة لعدة عوامل مختلفة.
اقرأ أكثر »
6 أخطاء معتادة عند تشغيل التكييف صيفًا تُعطِّل الأجهزة وترفع الفاتورةاعتاد مستخدمو أجهزة التكييف، خلال أشهر الصيف، الوقوع في ستة أخطاء، تؤدي إلى تعطل الأجهزة، وارتفاع قيمة فاتورة الكهرباء.وللحفاظ على أجهزة التكييف، يتطلب الأمر
اقرأ أكثر »
ترمب: لا حاجة إلى وجودنا في الخليج ونحن أكبر منتج للطاقة في العالمنشر الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، الإثنين، سلسلة تغريدات على تويتر قال فيها إن بلاده لا تحتاج إلى أن تكون موجودة في منطقة الخليج، لا سيما أنها باتت أكبر منتج للطاقة في العالم. وطالب ترمب دول العالم بتحمل نفقات حماية سفنها أثناء مرورها عبر مضيق هرمز.
اقرأ أكثر »