يحظى 'الحليب الذهبي'، وهو خليط من الكركمين والحليب، بشعبية متزايدة في الثقافات الغربية بسبب فوائده المعززة للصحة، لذلك يوصي الخبراء بشربه بشكل منتظم.
يحظى"الحليب الذهبي"، وهو خليط من الكركمين والحليب، بشعبية متزايدة في الثقافات الغربية بسبب فوائده المعززة للصحة، لذلك يوصي الخبراء بشربه بشكل منتظم.وتأتي الفوائد المختلفة لشرب"الحليب الذهبي" تأتي من العنصر النشط الرئيسي، الكركمين، والذي يملك تأثيرات قوية مضادة للالتهابات لدرجة أن بعض الدراسات تقارنها بتأثيرات بعض الأدوية الصيدلانية.كما ثبت أن الكركمين يزيد من قدرة الجسم المضادة للأكسدة.
وأظهرت دراسات أخرى أيضا أن تناول مكملات الكركمين يمكن أن يساعد في حماية الحصين، المسؤول عن وظائف التعلم والذاكرة في الدماغ. ويمكن للزنجبيل والقرفة أن يساعدا في خفض مستويات السكر في الدم. ووفقا لإحدى الدراسات العلمية، قد تؤدي جرعة يومية صغيرة من الزنجبيل أيضا إلى خفض مستويات الهيموغلوبين A1C بنسبة تصل إلى 10%، وهو مؤشر للتحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل.وأرجعت إحدى الدراسات الخصائص المضادة للسرطان إلى مادة 6-gingerol، وهي مادة موجودة بكميات كبيرة في الزنجبيل الخام.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ميرتيساكر: منتخب ألمانيا بمقدوره بلوغ المربع الذهبي ليورو 2024ميرتيساكر: منتخب ألمانيا بمقدوره بلوغ المربع الذهبي ليورو 2024
اقرأ أكثر »
طريقة سهلة تقضي على فيروس إنفلونزا الطيور في الحليبوجد باحثون أميركيون أنّ طريقة المعالجة الحرارية للحليب تخفض بشكل كبير كمية فيروسات إنفلونزا الطيور (H5N1) المُعدية الموجودة في الحليب الخام.
اقرأ أكثر »
لا تحتاج إلى الحليب 3 بدائل للكالسيومالسردين لا تعد السردين من الأطعمة الشهية، ولكنها غنية بالكالسيوم بشكل كبير. وعادة ما تأتي الأسماك الزيتية مع عظام سليمة، مما يعني أنك تجني فوائد الكالسيوم المخزن فيها. وتكون العظام...
اقرأ أكثر »
فيليب لام: منتخب النمسا سيكون مفاجأة «اليورو»توقع فيليب لام مدير بطولة كأس أمم أوروبا حدوث مفاجأة في الفرق المتأهلة إلى المربع الذهبي للبطولة القارية، مع إمكانية أن تتحقق هذه المفاجأة من خلال منتخب النمسا.
اقرأ أكثر »
مدفيديف: دول 'المليار الذهبي' لديها غيرة وكراهية تجاه 'بريكس'أعلن نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف أن دول 'المليار الذهبي' لديها غيرة وكراهية تجاه مجموعة 'بريكس'.
اقرأ أكثر »
الأرجنتين.. ضيق العيش يجبر المواطنين على بيع مقتنياتهم الثمينة لتوفير قوت يومهمذكرت وكالة 'فرانس برس' في تقرير نشرته أن غالبية مواطني الأرجنتين يضطرون لبيع مجوهراتهم ومصاغهم الذهبي لتوفير المال اللازم لتغطية نفقاتهم اليومية.
اقرأ أكثر »