“الحج والعمرة”: 4 نصائح غذائية هامة يجب على الحجاج اتباعها
وأشارت إلى أن تلك النصائح ضرورية لاستكمال أداء الفريضة وحمايتهم من الإصابة بالأمراض والإرهاق الجسدي والوهن نتيجة الزحام وارتفاع درجات الحرارة ومشقة الرحلة.
وأضافت أنه من الضروري أن يكون غذاء الحاج صحياً ومتكاملاً ويوفر لهم الاحتياجات اللازمة من السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والسوائل.2- غسل اليدين قبل وبعد الأكل.في وقت سابق، أعلنت وزارة الحج والعمرة، وصول أكثر ما مليون حاج من الخارج، حتى الوقت الحالي، وأوضحت اكتمال دخول أكثر من 16 ألف حاج من العراق عبر منفذ “جديدة عرعر”.وفي سياق آخر، أكدت وزارة الحج والعمرة، أن تأشيرة الزيارة للقادمين إلى المملكة لا تسمح بأداء مناسك الحج.
وقالت في حسابها عبر موقع “تويتر”: “ضيوف الرحمن القادمون إلى مكة المكرمة، نودّ تذكيركم بأن تأشيرة الزيارة لا تسمح بأداء مناسك الحج”.