الصحة تحذر من سلوك يومي معتاد يؤثر على تدفق الدم إلى المخ أخبار_الوئام
حذرت وزارة الصحة من سلوك معتاد يفعله كثيرون، ويؤثر على تدفق الدم إلى المخ، سواء بتراجع معدل هذا التدفق أو ارتفاعه.
وبينت «الصحة» عبر حسابها الرسمي في «تويتر»، أن كثرة الجلوس تضعف صحة دماغك، لذا من الضروري الوقوف والتحرك لمدة دقيقتين فقط كل نصف ساعة. وأضافت أن الوقوف والتحرك لمدة دقيقتين فقط كل نصف ساعة يمنع تراجع معدل تدفق الدم إلى الدماغ وكذلك ارتفاعه. كما أشارت إلى أن النوم الكافي يقوي صحة الدماغ، خاصة أنه أثناء النوم يُفرز بروتين يساعد على منع تراكم المواد السامة، وبالتالي تقل خطورة الإصابة بأمراض الدماغ.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وصول أولى رحلات الحجاج الأتراك المستفيدين من #مبادرة_طريق_مكة إلى #جدة - صحيفة الوئام الالكترونيةوصلت أولى رحلات المستفيدين من مبادرة «طريق مكة» من جمهورية تركيا، قادمة إلى المملكة عبر صالة المبادرة في مطار إسطنبول الدولي، إلى مطار الملك عبدالعزيز الدولي في جدة، حيث كان في استقبالهم اللواء سليمان اليوسف، مدير جوازات مطار الملك عبدالعزيز الدولي. وتهدف المبادرة إلى استقبال ضيوف الرحمن، وإنهاء إجراءاتهم من بلدانهم بسهولة ويسر، بدءًا من …
اقرأ أكثر »
#وزير_الخارجية: لابد العمل على منع عودة تنظيم '#داعش' الإرهابي من جديد - صحيفة الوئام الالكترونيةأكد وزير الخارجية الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله، على ضرورة العمل من أجل منع تنظيم 'داعش' الإرهابي، من استغلال أي فرصة للعودة من جديد. وأوضح في كلمته خلال أعمال الاجتماع الوزاري للتحالف الدولي ضد داعش في الرياض، أن المملكة ستواصل الجهود المنسقة لاقتلاع آفة الإرهاب من جذورها، وكذلك تجفيف منابع تمويل داعش. وأكد وزير …
اقرأ أكثر »
#الاتصالات: تحسن أداء #الألعاب_الإلكترونية في #السعودية بنسبة تصل إلى 21% - صحيفة الوئام الالكترونيةأصدرت هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية تقرير الربع الأول من عام 2023 لمبادرة «Game Mode»، الذي كشف عن تحسن أداء الألعاب الإلكترونية في المملكة بنسبة تصل إلى 21%، وتحسن معدلات استقرار زمن الاستجابة للألعاب الإلكترونية في المملكة «Bufferbloat» بنسبة تصل إلى 96%، مقارنة مع الربع الأول من العام الماضي 2022م. وتضمن التقرير نتائج أداء سرعات تحميل …
اقرأ أكثر »
هل يؤثر دخول المستفيد للتأمينات على دعم العائلة؟ - صحيفة تواصل الالكترونيةأجاب حساب خدمة المستفيدين التابع لبرنامج حساب المواطن عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر، عن سؤال وجهه أحد المستفيدين.
اقرأ أكثر »
#الحج_والعمرة تعلن وصول 434 ألف حاج إلى #المدينة_المنورة - صحيفة الوئام الالكترونيةكشفت وزارة الحج والعمرة، عن إجمالي عدد الحجاج الذين وصلوا إلى المدينة المنورة حتى يوم أمس الثلاثاء. وقالت الوزارة في إحصائية ترصد حركة استقبال ومغادرة الحجاج في المدينة المنورة، إن أن عدد الحجاج الذين وصلوا بلغ نحو 434,980 حاجاً من عدة جنسيات. وأشارت الوزارة إلى أن نحو 271,562 حاجاً وصلوا إلى مطار الأمير محمد بن …
اقرأ أكثر »