تعزز مهارات الاستماع الجيدة مصداقيتك وتجعلك تبدو واثقاً، لكن «قلة قليلة من الناس يجيدون ذلك»، وفقاً لمهدي حسن، وهو صحافي بريطاني - أميركي حائز جوائز.
https://aawsat.
يجب أن تكون واثقاً من حججك، ولكن عليك أيضاً أن تظل متفتحاً بما يكفي لمعرفة أين يكون خصمك قوياً أو أين يُخطئ، بحسب حسن.ركّز أيضاً على المهمة التي بين يديك. من خلال الاستماع بشكل نقدي إلى خصمك والاستعداد للقبض على الادعاءات المغلوطة أو الكاذبة، يمكنك إعداد ردود شديدة الحساسية والفوز بحجتك، وفق ما أكده حسن.الاستماع الناقد يستفيد من العقل الحاد والذاكرة الجيدة، ويمكن تعزيز كليهما من خلال تدوين الملاحظات بالطريقة القديمة. بعض من أنجح الأشخاص على هذا الكوكب هم مدونون ملاحظات دقيقون، وفقاً لحسن.
أقام البيت الأبيض حفل إفطار محدوداً بمناسبة شهر رمضان بعد أن رفض بعض المدعوين تلبية دعوة الرئيس جو بايدن بسبب الإحباط في أوساط المسلمين الأميركيينكشفت مصادر مطلعة لموقع «أكسيوس» أن الاجتماع الافتراضي بين الولايات المتحدة وإسرائيل بشأن العملية العسكرية المزمعة في رفح جنوب قطاع غزة خيمت عليه الخلافاتأجرى الرئيس الأميركي جو بايدن، صباح أمس ، أول مكالمة هاتفية مع الرئيس الصيني شي جينبينغ منذ نحو أربعة أشهر منذ لقائهما في كاليفورنيا؛ بهدف تلطيف.https://aawsat.
مشيراً في تصريحات لـ«الشرق الأوسط» إلى أن «حمادة هلال يؤدي الدور بشكل مقنع للغاية، وتعمق في الشخصية، ولم يكن أداؤه سطحياً أو عابراً». وكان الفنان حمادة هلال قد علق في حوار سابق مع «الشرق الأوسط» على الشائعات التي انتشرت بالتزامن مع الحلقات الأولى من المسلسل وتتعلق بأغنية «لاقيناك حابس» ضمن الأحداث، والزعم بأنها تتضمن تعويذة تجلب الجن. وقال هلال: «لو كان هذا الكلام حقيقياً ما كنت استكملت تصوير المسلسل، ولا قمت بإجراء حوارات حوله، هذا كلام ليس له أي أساس من الصحة».
بدأت قصة وتاريخ هذا الخط الحديدي الحيوي عام 1908 عندما انطلق بوصفه مشروعاً استثنائياً لتسهيل مشاق سفر ووصول الحجاج والزوار تتطلع السعودية إلى تسجيل سكة حديد الحجاز في قائمة التراث العالمي التابعة لمنظمة اليونيسكو مع سبعة مواقع سعودية مسجلة في القائمة تضم المحطة، متحفاً أثرياً يفتح نافذة مهمة على تاريخ المدينة المنورة، وعصر ما قبل الإسلام مروراً بكل المحطات التاريخية التي شهدتها المدينة، وكانت مسرحاً للكثير من الأحداث والتحولات المفصلية التي سجلتها في بطون الكتب ودفاتر التاريخ، انتهاءً بالعصر السعودي الذي شهدت فيه المدينة أكثر عصورها تطوراً وازدهاراً.
وتواصل وزارة الثقافة بالتعاون مع فريق تيم لاب الفني عمليات بناء المقر الرئيسي الجديد لمتحف «تيم لاب بوردرليس جدة» على ضفاف بحيرة الأربعين المطلة على منطقة جدة التاريخية، ويشهد المتحف الضخم تقدُّماً مطَّرداً في عملياته الإنشائية، وتبلغ مساحة المتحف الواقع على سواحل البحر الأحمر لمدينة جدة 10 آلاف متر مربع، ويطل على المناظر البانورامية الساحرة لمنطقة جدة التاريخية، المُدرَجة في قائمة «اليونيسكو» للتراث العالمي.
وخصَّصت دورته السابعة التي تبدأ في 14 أبريل الحالي، وتنتهي في 19 منه؛ أفلاماً تُسهم في تكريمها. وتحت شعار «نساء من أجل القيادة»، ينظّم «مجتمع بيروت السينمائي» هذا الحدث برعاية وزير الإعلام اللبناني زياد مكاري، بالتعاون مع شركة «سيدرز آرت برودكشن» للإنتاج. ويضمّ أيضاً طلاباً لبنانيين يشاركون فيه بمجالات عدة.
وتطلّ المخرجة والممثلة نادين لبكي في أحد هذه الأفلام بعنوان «وحشتيني» للمخرج السويسري من أصل مصري تامر روجلي، تشاركها فيه الفرنسية فاني أردان؛ وهو إنتاج مصري - سويسري، تشهد بيروت عرضه الأول. كما يشارك في المهرجان، الفيلم التونسي «بنات ألفة» لكوثر بن هنية، ويحضر حفل عرضه وفد تونسي من «مهرجان قرطاج السينمائي».
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/4947561-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%88%D8%B2%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A8%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8Aبعض المَعارض يجعلك تتوقّف أمام كل عمل، وتدقّق في تفاصيله.
وأدى النقص الحاد في العملة الأجنبية، الذي تفاقم بسبب عوامل خارجية وتضمن انخفاض إيرادات قناة السويس، إلى عرقلة الاقتصاد على مدى العامين الماضيين، وفقاً لما ذكرته وكالة رويترز للأنباء.وذكرت ليلى: «إحنا طبعاً عارفين إن الدنيا بتغلى كل يوم بس مافيش حاجة في إيدينا إن إحنا نعملها فبنحاول نلاقي أماكن كويسة إنهم يدونا أسعار كويسة بالجملة وفي نفس الوقت إن إحنا منأثرش على الشخص اللي جاي ياخد وجبته».
وأدى النقص المزمن في العملات الأجنبية خلال الفترة الماضية إلى إعاقة الواردات واستنزاف الاحتياطات، مما دفع مصر الشهر الماضي إلى تحرير سعر صرف الجنيه بعد إبرام صفقة بقيمة 35 مليار دولار مع أحد صناديق الاستثمار الإماراتية.
وحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أشارت مجموعة من الخبراء إلى أن هناك حيلة فعالة للتصدي لهذه الأفكار المزعجة وتسهم في تهدئة الأعصاب، تُعرف باسم «الاستجواب السقراطي».سُميت هذه الحيلة على اسم سقراط، الفيلسوف اليوناني المؤثر المعروف بطرح الأسئلة على الآخرين لمساعدتهم على تحسين تفكيرهم والوصول إلى الحقيقة بشكل أفضل.
ولفت العالمان إلى أن القيام بهذه الممارسة باستمرار يساعد الأشخاص على أن يصبحوا أكثر وعياً وهدوءاً وأقل عُرضة للإصابة بالاكتئاب. وأفاد الموقع بأن التأثير النفسي للوحدة عميق. إذ إن الوحدة تشعرنا بالفراغ والبرودة واليأس، كما لو كنت غير مرئي ولا تنتمي إلى شيء. وأن العالم يمر من خلالك، ولكن الشيء الوحيد الذي يبقى هو الألم الذي لا يهدأ. فالوحدة مؤلمة. عندما نكون وحيدين، نشعر بالألم.
ويرتبط الالتهاب المزمن المرتفع المرتبط بالوحدة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري والاكتئاب ومرض ألزهايمر. وتؤدي العواقب الجسدية لهذه الضائقة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف . ويعاني كبار السن من عبء الوحدة بقوة، حيث يشعر ما يقرب من ثلاثة من كل خمسة أفراد فوق 55 عاماً بالعزلة؛ ومع ذلك، أفاد الشباب عن انخفاض التفاعل الاجتماعي مع الأصدقاء بنسبة 70 في المائة عما كان عليه قبل عقدين من الزمن ويمثلون الشريحة الأكثر وحدة، حسب العمر، في الولايات المتحدة.
وتواصل مع الآخرين. إن الشعور بوجود أشخاص آخرين يمكن أن يقلل من الشعور بالوحدة، خاصة عندما تركز جودة تلك التفاعلات على اتصالات أعمق وموثوقة حيث تشارك أفكارك وتنخرط في الأنشطة التي تعزز الدعم المتبادل. قلل من عوامل التشتيت أثناء المحادثات لزيادة جودة الوقت الذي تقضيه معاً. بدلاً من البحث عن شبكة كبيرة من الاتصالات السطحية، أعط الأولوية للاتصالات عالية الجودة والعلاقات ذات المغزى. خذ وقتاً لتعميق العلاقات مع الأشخاص الذين تثق بهم. أخبر نفسك أنك تستحق هذا.
فقد توصلت دراسة أجريت عام 2006، ونشرتها المعاهد الوطنية للصحة بأميركا، إلى أن الصمت حتى منتصف النهار أدى إلى «انخفاض كبير في ضغط الدم لدى المشاركين». https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/4947141-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%D8%9Fقد يكون من الجيد للأشخاص الاستسلام والتوقف عن السعي
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأمر ليس منافسة بين بايدن وترمبهذا الأسبوع، حصل جو بايدن ودونالد ترمب رسمياً على المندوبين اللازمين للفوز بإعادة الترشيح في الانتخابات التمهيدية التي يخوضها كل منهما. وستكون هذه المنافسة
اقرأ أكثر »
عالم الجِنّ بين التراث الشعبي والنص الدينيما هي التصورات التي سادت في الجزيرة العربية عن الجن قبل الإسلام وما هي المراجع التي يمكن الركون إليها في هذه المسألة؟
اقرأ أكثر »
بروفيسور أمريكي: أيام زيلينسكي وأعوانه باتت معدودةقال جون ميرشايمر، الأستاذ بجامعة شيكاغو، إن الشخصيات الأساسية في كل من أوكرانيا والغرب باتت تدرك فعلا أن الهزيمة الحتمية ستكون من نصيب نظام كييف والناتو في الصراع مع روسيا.
اقرأ أكثر »
ماغواير: إنجلترا مستعدة للفوز باليوروقال المدافع هاري ماغواير إن إنجلترا تحظى بلاعبين قادرين على الحسم في اللحظات المهمة، وإن الفريق مستعد للفوز ببطولة أوروبا لكرة القدم التي تقام في ألمانيا.
اقرأ أكثر »
صندوق النقد يدعو إلى إصلاحات قوية في القطاع المالي السويسريأعلن صندوق النقد الدولي أن سويسرا تحتاج إلى «إصلاحات قوية في القطاع المالي» في أعقاب عملية الإنقاذ الحكومي التي تحول بموجبها بنك «يو بي إس» إلى المصرف الأكبر.
اقرأ أكثر »
'لم نأت لتدفئة الكراسي'.. وزير في حكومة الطوارئ الإسرائيلية يستقيل من منصبهأعلن الوزير في حكومة الطوارئ الإسرائيلية (بدون حقيبة) جدعون ساعر، رئيس حزب 'تكفا حداشاه' (أمل جديد)، يوم الاثنين استقالته من الحكومة التي انضم إليها في بداية الحرب على غزة.
اقرأ أكثر »