ضمن فعاليات معرض جدة للكتاب 2024 الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، عُقدت اليوم ورشة عمل بعنوان «الكتابة وسيلة علاجية» قدمتها الدكتورة ميسم الشمري، الحاصلة على شهادة الدكتوراه في جودة التعليم.
ضمن فعاليات معرض جدة للكتاب 2024 الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، عُقدت اليوم ورشة عمل بعنوان «الكتابة وسيلة علاجية» قدمتها الدكتورة ميسم الشمري، الحاصلة على شهادة الدكتوراه في جودة التعليم.
وركزت الورشة على الكتابة العلاجية بوصفها أداة مبتكرة للتعبير عن المشاعر وتخفيف الضغوط النفسية وتعزيز الوعي الذاتي، وأوضحت الدكتورة الشمري أهمية الكتابة الإبداعية بوصفها أسلوباً يساعد الأفراد على التعامل مع تحديات الحياة، واستعادة التوازن النفسي، وتحسين التنسيق الحركي اليدوي. وتناولت الورشة مجموعة من الممارسات مثل كتابة اليوميات بوصفها وسيلة لتنظيم الأفكار والمشاعر، والشعر والقصص لتفريغ العواطف بأسلوب إبداعي، ورسائل غير مُرسلة بوصفها طريقة للتعامل مع الصراعات الداخلية.
وأكدت الدكتورة الشمري أن الكتابة العلاجية تعزز من التعبير الحر، وتساعد على تنظيم المشاعر وفهم الذات، مما يسهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية. كما أشارت إلى إمكانية دمجها في خطط إدارة التوتر أو برامج علاجية شاملة. وناقشت الورشة الأثر المتبادل للكتابة الأدبية على الكاتب والقارئ، وكيف يمكن أن تصبح الكتابة وسيلة للتداوي والتعبير العميق. وتُعد الورشة فرصة فريدة للمهتمين باستكشاف الكتابة بوصفها وسيلة للتعبير والتعافي النفسي، وسط أجواء ثقافية مميزة يحتضنها المعرض.
الكتابة العلاجية&Raquo .. أداة للتعبير عن المشاعر وتخفيف الضغوط
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'الضمان الصحي': دليل الأدوية الموحد يعزز رحلة المريض بتغطية فعالةأكد مجلس الضمان الصحي أن دليل ضمان الأدوية الموحد يمثل أداة استراتيجية لدعم رحلة المريض العلاجية بتغطية فعالة واستخدام رشيد للأدوية.
اقرأ أكثر »
الإعلاميون يعبرون عن فخرهم بافتتاح مترو الرياضأعرب عدد من الإعلاميين عن فخرهم واعتزازهم بافتتاح مترو الرياض، مؤكدين أنه يمثل نقلة نوعية ستسهم في تعزيز جودة الحياة وتخفيف الزحام المروري في العاصمة.
اقرأ أكثر »
قرن البولندي العظيم (حلقة 3 والأخيرة): البحر للراحة والخلود للأرضدفعت رواية «تحت أعين الغرب» جوزيف كونراد إلى حافة الانهيار: فبعد الانتهاء من كتابتها في عام 1910، أصيب بانهيار كامل جعله عاجزاً عن الكتابة لشهور، وعلى
اقرأ أكثر »
سدايا تطلق أداة التقييم الذاتي لأخلاقيات الذكاء الاصطناعي عبر منصة حوكمة البيانات الوطنيةأعلنت الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي 'سدايا' عن إطلاق أداة التقييم الذاتي لأخلاقيات الذكاء الاصطناعي عبر منصة حوكمة البيانات الوطنية؛ التي تهدف إلى مساعدة الجهات الحكومية...
اقرأ أكثر »
غوغل تبتكر أداة ذكاء اصطناعي قادرة على توقعات الطقس الدقيقة على مدى 15 يوماًأعلنت غوغل ابتكار أداة ذكاء اصطناعي 'جين كاست' قادرة على توفير توقعات الطقس بدقة غير مسبوقة على مدى 15 يوماً، مما يزيد من الدقة عن نموذج التوقعات الحالي.
اقرأ أكثر »
سدايا تطلق أداة التقييم الذاتي لأخلاقيات الذكاء الاصطناعيأعلنت الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي 'سدايا' عن إطلاق أداة التقييم الذاتي لأخلاقيات الذكاء الاصطناعي عبر منصة حوكمة البيانات الوطنية؛ التي
اقرأ أكثر »