«الصحة_الخليجي» يوضح الحد المسموح به في تناول السكريات صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
حذر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون من تجاوز الحد الموصي به طبيا، في تناول السكريات خلال شهر رمضان، وقال أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدر للشخص البالغ بـ 7 ملاعق صغيرة من السكر يومياً.
وأوضح المجلس بأن من يتجاوز في تناوله للسكريات الحد الموصي به طبياً من المتوقع بأن يشعر بخمسة أعراض، أولها الخمول بعد الأكل، أو الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية، أو الشعور بالعطش، وأيضاً تراكم الدهون بالجسم، وختاماً ارتفاع نسبة السكر بالدم. وشدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة اتباع نظام صحي متوازن خلال فترة الإفطار أو السحور وأن يكون متنوع، ولتجنب حصول المضار الخمسة يجب التقليل في استهلاك الحلويات خصوصاً أثناء وجبة الإفطار أو بعدها مباشرة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بدء سريان رفع الحد الأدنى لأجور أطباء الأسنان والصيادلة لـ7 آلاف ريال | صحيفة المواطن الإلكترونيةبدء سريان رفع الحد الأدنى لأجور أطباء الأسنان والصيادلة لـ7 آلاف ريال بدأ سريان تطبيق قراري توطين مهن التخصصات الصحية بنسبة 60%، ومهن قطاع الأجهزة الطبية
اقرأ أكثر »
بدء تطبيق قراري توطين مهن التخصصات الصحية والأجهزة الطبية ورفع الحد الأدنى لأجور أطباء الأسنان والصيادلةبدء تطبيق قراري توطين مهن التخصصات الصحية والأجهزة الطبية ورفع الحد الأدنى لأجور أطباء الأسنان والصيادلة.
اقرأ أكثر »
توفيق عبد الحميد يوضح أسباب إعلان اعتزاله بعد 'يوتيرن'قوبل إعلان الفنان المصري توفيق عبد الحميد عن نيته اعتزال الفن بعد انتهائه من تصوير مسلسل "يوتيرن"، بتفاعل كبير على مواقع التواصل في مصر، خاصة أنه يعود إلى الشاشة هذا الموسم بعد غيابٍ طويل
اقرأ أكثر »
الزعاق يوضح سمات موسم «صياح النبات» وسبب التسميةصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
بدء التطبيق لقراري توطين مهن التخصصات الصحية ورفع الحد الأدنى لأجور أطباء الأسنان والصيادلة - صحيفة الوئام الالكترونيةبدأ سريان تطبيق قراري توطين مهن التخصصات الصحية بنسبة 60%، ومهن قطاع الأجهزة الطبية بنسبة 30% للمهن الهندسية والفنية للأجهزة الطبية و 40% لمهن المبيعات والتعريف بالأجهزة والمستلزمات الطبية في جميع أنحاء المملكة، اعتبارًا من اليوم، حيث أصدرت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية القرارين في وقت سابق بهدف توفير المزيد من فرص العمل المحفزة والمنتجة …
اقرأ أكثر »