اضطراب الاكتناز الرقمي - والذي غالباً ما يرتبط باضطراب الوسواس القهري يُعتقد أنه يؤثر على حوالي 2.5 في المائة من الأميركيين.
https://aawsat.
يتسم الاكتناز الرقمي بالتراكم المفرط للملفات الرقمية مثل رسائل البريد الإلكتروني والصور والنصوص أو الميمات. وقد يشعر مستخدم الهاتف الذكي بالارتباط العاطفي ببيانات الكمبيوتر ويكافح لتنظيمها أو حذفها، مما يؤدي إلى التوتر والقلق. هناك أيضاً «مدمنو جمع البيانات عن طريق التعليمات»، الذين يحتفظون بالبيانات نيابة عن شركتهم وليس لديهم روابط شخصية معها، و«مدمنو جمع البيانات القلقون»، الذين يحتفظون بالمعلومات عاطفياً في حالة احتياجهم إليها لاحقاً.
كما أن الحد من استخدام البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي وتخصيص أيام «للتخلص من السموم الرقمية» يقللان من التوتر ويعززان التركيز وأيضا يحسنان النوم.ماذا نعرف عن صواريخ «أتاكمز» الأميركية التي قد تستخدمها أوكرانيا ضد روسيا؟ بينما يتجوّل عصام ، وهو شاب سوري مقيم في العاصمة السعودية الرياض، في «حديقة السويدي» جنوب غربي الرياض، ويتنقّل بنظره فيما بدت حالة من الارتباط العاطفي بينه وبين ما يراه أمامه، خصوصاً ما يتعلّق بأنواع الطعام التي تنتشر في فعالية «بلاد الشام» والفلكلورات الشعبية التي لم تتوقّف حتى قرب منتصف الليل، قال لـ«الشرق الأوسط» بصوتٍ متهدّج وعينين لامعتين: «افتقدت منذ مراهقتي كل شيء أعرفه عن الشام، ولم أجد شيئاً يشبهها إلا اليوم في ».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل يعاني كيليان مبابي نفسياً؟هل يمكن أن يكون غياب كيليان مبابي عن معسكر المنتخب الفرنسي مرتبطًا باكتئاب محتمل؟ رغم أن قضيته قد تثير الفضول، ينبغي تسليط الضوء على أهمية الاستعداد النفسي.
اقرأ أكثر »
مرضى اضطراب الزورانية غير مسؤولين جنائيااضطراب الشخصية الزورانية: كشف الطبيب النفسي الدكتور علي الزائري أن المصاب باضطراب الشخصة الزورانية -وهي نوع من ذهان الضلالات (الجنون)- قد يقوم بارتكاب جريمة نتيجة الضلالات، وفي قانون...
اقرأ أكثر »
دراسة: تناول البيض قد يحسن صحة الدماغ ويخفض الكوليسترولكشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول.
اقرأ أكثر »
كيف يؤثر الضوء على صحتك العقلية؟للضوء دور كبير في رفاهيتنا وصحتنا النفسية والعقلية. ولهذا السبب يميل كثير منا إلى الشعور بمزيد من الإيجابية في فصلَي الربيع والصيف.
اقرأ أكثر »
تحذير جديد.. خطر القرفة المسرطنة يتزايد في الأسواق الأمريكيةحذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من خطر نوع من القرفة المطحونة، يحتوي على مستويات مرتفعة من الرصاص، ودعت المستهلكين إلى التخلص من هذه المنتجات.
اقرأ أكثر »
العثور على مخبأ للقوات الأوكرانية يحتوي على مكونات لإنتاج المخدرات في ماريوبولأفادت السلطات في جمهورية دونيتسك الروسية بأن رجال الشرطة والمخابرات عثروا في مدينة ماريوبول على مخبأ للعسكريين الأوكرانيين يحتوي على أكثر من 3 أطنان من المكونات لصنع المخدرات.
اقرأ أكثر »