هل تُفرط في استخدام الميلاتونين لمساعدتك على النوم؟ إليك مخاطر القيام بذلك
دبي، الإمارات العربية المتحدة -- يُعد استخدام الميلاتونين شائعًا للمساهمة في تخفيف أعراض الإرهاق، والمساعدة على الخلود للنوم، ولكنه قد يؤدي إلى بعض المخاطر المحتملة، بحسب ما ذكره الحساب الرسمي لهيئة الغذاء والدواء السعودية بتغريدة على "تويتر".ويرتبط إفراز هذا الهرمون بالتوقيت، ويزداد إفرازه في الظلام، بينما تقل كمية إفرازه عند وجود الضوء، وينخفض إنتاجه مع التقدّم في العمر.
وتتضمن استخدامات مكمّل الميلاتونين الغذائي المساهمة في التخفيف من الإحساس بأعراض الإرهاق بعد السفر نتيجةً اختلاف التوقيت، وتقليل الوقت المُستغرق للخلود للنوم.يشيع استخدام الميلاتونين للمساهمة في تخفيف أعراض الإرهاق والمساعدة على الخلود للنوم، لكن من الضروري معرفة بعض المخاطر المحتملة قبل استعماله. #الغذاء_والدواء https://t.co/NCliSKQVbL
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل يؤثر تجريم التطبيع على علاقة بغداد بواشنطن ودول مطبعة؟أثار قانون تجريم التطبيع مع الاحتلال الإسرائيلي الذي أقره البرلمان العراقي، تساؤلات عدة بخصوص انعكاس ذلك على طبيعة العلاقة بين العراق والولايات المتحدة الأمريكية، وكذلك العلاقة بين بغداد وبقية الدول المطبعة مع الاحتلال.
اقرأ أكثر »
هل تنهي القوافل البحرية الحصار الروسي على صادرات الحبوب الأوكرانية؟ | DW | 29.05.2022بعد دعوة أوكرانيا المجتمع الدولي لمساعدتها لتتمكن من تصدير ملايين الأطنان من الحبوب العالقة بالبلاد، اقترحت ليتوانيا إنشاء تحالف بحري للدول الراغبة في إنهاء الحصار الروسي على صادرات الحبوب الأوكرانية. فهل هو مقترح عملي؟
اقرأ أكثر »
صدور موافقة خادم الحرمين على إقامة ندوة 'الفتوى في الحرمين الشريفين وأثرها في التيسير على قاصديهما'صدور موافقة خادم_الحرمين على إقامة ندوة 'الفتوى في الحرمين_الشريفين وأثرها في التيسير على قاصديهما'.
اقرأ أكثر »