هل تشعر أن عطلتك الأسبوعية تنتهي سريعاً؟ إليك أفضل طريقة لجعلها تمر ببطء
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية -- يشعر الفرد منا بما يشبه خيبة الأمل عندما تنقضي عطلة نهاية الأسبوع. فالتخطيط لوجبات الطعام، تنظيف المنزل، العودة إلى العمل، تبديل طلاء الأظافر بطبقة جديدة وغير ذلك يستهلك وقتا طويلا منا، إليكم طريقة جيدة لتخفيف ضغط بداية الأسبوع.
إن تكريس مساء نهاية العطلة لنفس الروتين القديم يجعل الأمر يبدو حقاً وكأن العطلة قد تلاشت بسرعة. ولكن الكسل وتمضية العطلة في ثياب النوم له أيضاً نفس التأثير. وقال إيجلمان إنه "عندما تذهب وتجرب شيئاً جديداً، سيبدو أنه يستمر لفترة أطول"، لأنك تركز أكثر على جمع المعلومات غير المألوفة في الذاكرة. لهذا السبب يبدو أن الوقت يمر بسرعة أكبر بكثير لدى البالغين، مما يحدث في الصغر.
وينطبق الشيء نفسه عندما تفكر في فترة زمنية أقل بكثير أي عطلة نهاية الأسبوع، وهذا يعني أنه إذا كنت تريد أن تمتد كل ساعة إلى أقصى إمكاناتها، فسيتعين عليك وضع بعض الخطط. على سبيل المثال، يبدو أن قضاء عطلة نهاية الأسبوع في الخارج أطول منها في المنزل. فالعطلة التي تقضيها في المنزل، إذا كنت تقضيها في استكشاف أحياء جديدة أو تجرب مطاعم جديدة، سوف تشعر بأنها أطول من تلك التي تقضيها في شقتك مع كتاب.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فيليب هاموند يحذر من أن بريكست بلا اتفاق سيشكل 'خيانة' للبريطانيينفيليب هاموند يحذر من أن بريكست بلا اتفاق سيشكل 'خيانة' للبريطانيين
اقرأ أكثر »
عباس يأمل أن توافق الحكومة الجديدة في إسرائيل على التحدث إليهقال الرئيس الفلسطيني محمود عباس، إنه يأمل أن توافق الحكومة الجديدة التي ستشكل في إسرائيل (بعد الانتخابات) «على التحدث» إليه.واتهم عباس في لقاء عقد في السر مع أعضاء «المعسكر الديمقراطي» الذي ضم عضو الكنيست عن حزب ميرتس اليساري عيساوي فريج، ونوعا روتما
اقرأ أكثر »
نيودلي تؤكد أن القيود المفروضة على كشمير تُرفع تدريجياًنيودلي تؤكد أن القيود المفروضة على كشمير تُرفع تدريجياً
اقرأ أكثر »
الكويت تؤكد أن التعرف على الرفات المسترجعة من العراق يتطلب وقتاأكدت وزارة الداخلیة الكویتیة، اليوم الأربعاء، أن آلیة التعرف على رفات الأسرى والمفقودین الكویتیین التي سلمتها مؤخرا السلطات العراقیة، تتطلب الكثیر من الجهد والوقت للتعرف والمطابقة.
اقرأ أكثر »
عباس يأمل أن توافق الحكومة الجديدة في إسرائيل على التحدث إليهقال الرئيس الفلسطيني محمود عباس، إنه يأمل أن توافق الحكومة الجديدة التي ستشكل في إسرائيل (بعد الانتخابات) «على التحدث» إليه.واتهم عباس في لقاء عقد في السر مع أعضاء «المعسكر الديمقراطي» الذي ضم عضو الكنيست عن حزب ميرتس اليساري عيساوي فريج، ونوعا روتما
اقرأ أكثر »
اشتية: علاقة فلسطين وأمريكا يجب أن تكون مستقلة عن إسرائيلاشتية: علاقة فلسطين و أمريكا يجب أن تكون مستقلة عن إسرائيل الإجراءات الاستيطانية الإسرائيلية هدفها تدمير حل الدولتين، والحرب المالية على السلطة الفلسطينية من إسرائيل والولايات المتحدة، هدفها الرئيسي دفع الفلسطيني ليقبل بصفقة القرن،
اقرأ أكثر »