هل تعاني التهاباً بالأمعاء؟ .. عليك الابتعاد عن هذه الأغذية.
وعادة ما يحدث هذا الداء في الأمعاء الغليظة، كما يمكن أن يظهر في الأمعاء الدقيقة في بعض الحالات، وغالباً ما يشعر المرضى بألم في الجزء الأيسر السفلي من البطن، إضافة إلى حمّى، كما يشكون الغثيان أو الإسهال والإمساك.
وقال البروفيسور الألماني توماس زويفرلاين؛ أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إنه من الضروري لمَن يعاني التهاباً في الأمعاء التخلي عن الأطعمة الغنية بالدهون، والأغذية المسبّبة للانتفاخ؛ كالبقوليات والكرنب، والأغذية المسبّبة للإمساك مثل الشوكولاتة والموز والدقيق الأبيض، في حين ينبغي تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية كالخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة.
ووفقاً لوكالة الأنباء الألمانية، من المهم أيضاً شرب السوائل بكثرة، حيث تعمل السوائل على تسييل الفضلات في الأمعاء، ومن ثم لا تتكوّن التهابات جديدة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الكشف عن تحرك جديد لخفض التوتر بين السعودية وإيران وسط أنباء عن تحقيق طفرةيزور رئيس الوزراء الباكستاني، عمران خان، السبت، السعودية لإجراء محادثات مع قيادة البلاد في إطار مواصلة جهود الوساطة لخفض التوتر بين المملكة وإيران وسط أنباء عن 'طفرة معينة'.
اقرأ أكثر »
الجمهورين مدافعين عن ترمب أمام اتهامات الديمقراطيين: «لا يتحملون أنه يفعل ما وعد به»طغى الاصطفاف الحزبي على المناقشات التي بدأتها في واشنطن مساء أمس (الأربعاء) لجنة العدل النيابية لصياغة القرار الاتهامي الذي يريد الديمقراطيون توجيهه إلى الرئيس دونالد ترمب سعياً لمحاكمته أمام مجلس الشيوخ بقصد عزله.واللجنة التي يهيمن عليها الديمقراطيو
اقرأ أكثر »
موقع روسي عن تجاوز 'أرامكو' لـ2 تريليون دولار': وصدقت توقعات محمد بن سلمانعنون موقع 'روسيا اليوم' خبره حول ارتفاع سهم أرامكو بـ10%، الخميس، لليوم الثاني على التوالي بـ'تقديرات محمد بن سلمان تصيب.. 'أرامكو' تتجاوز 2 تريليون د
اقرأ أكثر »
أكار: سنبحث عن بدائل حال استبعادنا من مشروع (إف-35)قال وزير الدفاع التركي خلوصي آكار سنضطر للبحث عن بدائل في حال تم استبعاد أنقرة من مشروع مقاتلات (إف-35) بسبب شرائنا منظومة (إس-400) الروسية شدد الوزير على أن أنظمة الدفاع الجوية والصاروخية ليست خيارا بل مسألة حتمية من أجل أمن 82 مليون مواطن يعيشون في تركيا
اقرأ أكثر »
انطلاق انتخابات الرئاسة بالجزائر.. وحديث عن 'إقبال كبير'بدأ في الجزائر، اليوم الخميس، التصويت للانتخابات الرئاسية، بعد حوالي عشرة أشهر من الاحتجاجات الشعبية الحاشدة وغير المسبوقة، وسط انقسام حاد بين مؤيدي الاقتراع وم
اقرأ أكثر »