كشفت دراسة جددية عن أن فكرة تبديل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة التلفاز بممارسة النشاط الرياضي يُعد أمرا مملا للوهلة الأولى، لكنه يرتبط بفرص أفضل بكثير للشيخوخة الصحية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة --
وتُعد النتائج غير مفاجئة، إذ وجدت العديد من الدراسات أن السلوكيات المستقرّة لها آثار كبيرة على الصحة، حسبما ذكره الدكتور أندرو فريمان، وهو مدير الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية والعافية لدى مستشفى الصحة الوطنية اليهودية في مدينة دنفر، والذي لم يشارك في هذه الدراسة. وتابع الباحثون لمدة 20 عاما للحصول على معلومات عن الوقت الذي يقضيه المشاركون في الجلوس أثناء العمل، وفي المنزل، وخلال مشاهدة التلفاز، وساعات الوقوف أو المشي في المنزل والعمل. وقد جرى تحليل تلك البيانات مع بيانات حول تقدمهم في العمر.
وكشفت الدراسة أن كل ساعتين إضافيتين تُقضى في الجلوس لمشاهدة التلفاز ارتبطتا بانخفاض بنسبة 12% في فرص قضاء الشيخوخة بطريقة صحية. ومن ناحية أخرى، أدت إضافة ساعتين من ممارسة النشاط البدني الخفيف في العمل إلى زيادة بنسبة 6% في احتمالات الشيخوخة الصحية.
الشيخوخة CNN بالعربية CNN Arabic مقال
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الشيخ ماهر المعيقلي.. خطيب يوم عرفة صاحب الصوت العذبالشيخ الدكتور ماهر بن حمد المعيقلي، إمام وخطيب المسجد الحرام، يلقي خطبة عرفة لهذا العام ١٤٤٥هـ.
اقرأ أكثر »
بالفيديو.. لحظة إنقاذ طفل سوري بأعجوبة بعد ساعات من سقوطه في بئربعد ساعات طويلة من سقوطه داخل بئر، انتصرت إرادة الحياة، وتمكن الدفاع المدني السوري، الأحد، من إنقاذ حياة الطفل، عسكر دياب، بأعجوبة وتقديم الإسعافات الأولية له وإيصاله إلى أحد المستشفيات لتلقي العلاج.
اقرأ أكثر »
مستشفى شهداء الأقصى بغزة: عدم توريد الوقود 'حكم بإعدام' 1200 مريضإدارة المستشفى قالت في بيان إنها 'منذ ساعات طويلة' على تواصل مع منظمة الصحة العالمية إلا أنه لا يوجد أي استجابة لطلبها توريد الوقود فورا - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
قبل ساعات من جولة الحسم.. رونالدو يتوقع الفائز بالدوري الإنجليزي (فيديو)توقع قائد نادي النصر السعودي، البرتغالي كريستيانو رونالدو من سيفوز بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز لهذا الموسم قبل ساعات من إجراء مباريات الجولة الـ38 الأخيرة من المسابقة.
اقرأ أكثر »
للأمهات العاملات.. افتخرن ببناتكن عندما يكبرن لهذا السبب!على خلاف الآباء، غالباً ما يخالج الأمهات العاملات الشعور بالذنب والتقصير تجاه أطفالهن من حين إلى آخر. لكن دراسة بريطانية حديثة تلقي الضوء على أهمية عمل الأمهات، خاصة بالنسبة للإناث وتدعوهن للشعور بالفخر بدل الذنب!
اقرأ أكثر »
إدارتا هيروشيما وناغازاكي في اليابان تحتجان على الولايات المتحدة لهذا السببصحيفة عربية إلكترونية إخبارية مستقلة شاملة تسعى لتقديم الخبر والتحليل والرأي للمتصفح العربي في كل مكان. ونظرا لحرص الصحيفة على تتبع الخبر في مكان حدوثه، فإنها تمتلك شبكة واسعة من المراسلين في غالبية العالم يتابعون التطورات السياسية في العواصم العربية على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »