درجنا على الاعتقاد أن البكاء يساعد في التنفيس عن الهموم والمشاعر السلبية وأن البكاء في العلن علامة على الضعف، لكن أبحاثاً حديثة أثبتت أن كلا الاعتقادين خاطئان.
وقد وضعت شارمان وأعضاء فريقها اختباراً قياسياً بهدف استكشاف آراء الناس إزاء البكاء. إذ طرحوا في البداية على مجموعة من المتطوعين أسئلة من قبيل"كيف ترى تأثير البكاء على نفسك عندما تكون بصحبة آخرين؟"، ثم وضعوا مجموعة إجابات ليختار من بينها المتطوعون واحدة، مثل"بعد البكاء أشعر بالراحة"، أو"أشعر بالضعف عندما أبكي أمام الآخرين".
ولعل هذا الإجماع في الآراء مرده التجارب الشخصية والنصائح التي يرددها الناس عن أهمية البكاء. إذ أجرى عالم النفس الأمريكي راندولف كورنيليوس تحليلاً لنحو 72 مقالة شهيرة عن البكاء نشرت على مدى 140 عاماً، ولاحظ أن 94 في المئة منها أشادت بفوائد البكاء للصحة النفسية. وأشارت دراسة حديثة إلى أن البكاء لدى مشاهدة الأفلام الحزينة يؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية في البداية ثم تحسنها بعد مرور 90 دقيقة على البكاء. لكن نتائج معظم الدراسات إجمالاً تتعارض مع الاعتقاد الشائع بأن البكاء يساعد في التنفيس عن الهموم.وأشارت نتائج استطلاع الرأي الذي أجرته شارمان إلى أن نصف المشاركين تقريباً يرون أن البكاء في العلن ليس مجدياً. وقد يرجع هذا الانقسام في آراء المشاركين إلى أن تأثير البكاء في العلن على الحالة النفسية يخضع لعوامل عديدة مثل نظرة الناس للأشخاص الذين يبكون.
وأشارت بعض الأبحاث إلى أن الموظفات اللائي يبكين أثناء العمل يوصفن على الأرجح بأنهن ماكرات أو ضعيفات ومتخاذلات، بينما أشار بحث آخر إلى أن الموظفين الذكور تحديداً الذين تنهمر دموعهم أثناء العمل يواجهون عواقب سلبية وخيمة.يلقننا المجتمع منذ الصغر المعايير الاجتماعية عن الأساليب المقبولة وغير المقبولة للتعبير عن المشاعر، وهذه القواعد تختلف باختلاف النوع الاجتماعي
وخلصت شارمان وزملاؤها إلى أن ثمة ارتباط بين نظرتنا للبكاء وبين سلوكياتنا، فإذا كنا ننظر للبكاء على أنه سلوك غير مقبول أو أننا نظن أن الآخرين يتوقعون أن نكون دائما إيجابيين، فقد نميل إلى كبت مشاعرنا ونجاهد لإخفائها عن الآخرين.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
القبض على أحد المتورطين في الاعتداء على امرأة بحديقة الأمير محمد بن ناصر في جازانشرطة منطقة جازان تتابع قضية المرأة التي تعرضت لاعتداء من شابين في حديقة بمحافظة العيدابي
اقرأ أكثر »
القبص على أحد الشابين المعتديين على المرأة في حديقة العيدابيصرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة جازان بأنه وبالإشارة إلى مقطع الفيديو الذي تم تداوله على وسائل التو...
اقرأ أكثر »
تعرف على طريقة التصويت على جائزة أفضل لاعب في العالم 2019كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم عن نهاية مدة التصويت لاختيار أفضل لاعب في العالم لعام 2019 غدا الاثنين، وذلك قبل إعلان القائمة النهائية للمرشحين لحصد الجائزة والتي تضم 3 لاعبين.
اقرأ أكثر »
القبض على رجل 'هدد بإطلاق نار' على مركز يهودي في أوهايوالشرطة في ولاية أوهايو الأمريكية تقبض على رجل تعتقد أنه هدد بتنفيذ هجوم بإطلاق النار على مركز لجالية يهودية.
اقرأ أكثر »