نوع من الفاكهة رخيصة الثمن تخفض نسبة الكوليسترول وتطرد السموم من الجسم أخبار_الوئام
وأوضحت سولوماتينا، أن أن تناول الخوخ بصورة دورية منتظمة يعزز منظومة المناعة ويحمي من العديد من الأمراض المعدية.كما أنه يساعد على تجدد الجلد، وفق"Gazeta.Ru". ولفتت إلى أن تناول الخوخ بصورة دورية منتظمة يعزز منظومة المناعة ويحمي من العديد من الأمراض المعدية، كما أنه يساعد على تجدد الجلد، بفضل احتواء الخوخ على نسبة عالية من الألياف النباتية و البكتين، فإنه يؤثر إيجابيا في عمل جميع أعضاء و أنظمة الجسم.
وذكرت أن الألياف الغذائية الموجودة في الخوخ، هي ألياف قابلة للذوبان وتساعد على إخراج أملاح المعادن الثقيلة والسموم من الجسم، وتخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتزيل السوائل الزائدة من الجسم، وتضمن عمل عضلة القلب بصورة طبيعية وتخفض مستوى ضغط الدم.وأشارت إلى احتواء الخوخ على كمية كافية من البيتا كاروتين، التي تؤثر إيجابيا في حاسة البصر وتحافظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ناصحة بإزالة قشرة الخوخ قبل تناوله.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جريدة الرياض | فرنسا تنقذ المزيد من السكان من حرائق غابات تجتاح أوروبا
اقرأ أكثر »
شاحنة محملة بأطنان من الحجارة تودي بحياة 7 من عائلة واحدة في حادِث مأساوي بلبنانشاحنة محملة بأطنان من الحجارة تودي بحياة 7 من عائلة واحدة في حادِث مأساوي بــ لبنان
اقرأ أكثر »
البيئة تستعيد أكثر من مليون متر مربع من أراضي التشجير المتعدى عليها بالقنفذةالبيئة تستعيد أكثر من مليون متر مربع من أراضي التشجير المتعدى عليها بـ القنفذة
اقرأ أكثر »