تذمرت مشتركات في نوادٍ رياضية من لجوء تلك الأندية إلى إهمال المشتركات وتركهن ليعتمدن على أنفسهن دون دراية ودون توجيهات من المدربات على الطرق الصحيحة لاستخدام الأجهزة الرياضية، وطريقة...
تذمرت مشتركات في نوادٍ رياضية من لجوء تلك الأندية إلى إهمال المشتركات وتركهن ليعتمدن على أنفسهن دون دراية ودون توجيهات من المدربات على الطرق الصحيحة لاستخدام الأجهزة الرياضية، وطريقة التعامل والتدريب عليها، وبالتالي دفعهن إلى دفع مبلغ إضافي غير ذاك الذي دفعهن للاشتراك في ال نادي ، وذلك مقابل الاستعانة بمدربة شخصية من العاملات في ال نادي ، حتى يتمكن من أخذ التوجيهات السليمة لاستخدام الأجهزة داخل الصالات الرياضية.
وقالت، «رحلة اشتراكي في النادي كانت منذ شهرين، إذ التحقت بالنادي دون أن يكون لدي معلومات كافية عن استخدام الأجهزة». وأضافت، «هناك أساليب لا بد أن تعرفها المتدربة الجديدة قبل القيام باستخدام الأجهزة، منها ممارسة الإحماء وقتاً كافيا قبل البدء بالتدريب على الأجهزة الرياضية، واستخدام وسائل الحماية مثل الخوذة والواقي الرياضي للأسنان في رياضيات القوة والملاكمة، وهناك بعضهن ممن يعانين من أمراض مزمنة، لذا لا بد من استشارة الطبيب قبل البدء في ممارسة الرياضة».
مفاصل عضلات مدربات شخصيات نادي تمارين رياضة إصابات
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
من الصورة إلى «الإنجازات»... الملفات الشخصية على «لينكد إن» تكشف النرجسيينكشفت دراسة جديدة عن روابط مفاجئة بين بعض ميزات «لينكد إن» وسمات الشخصية النرجسية.
اقرأ أكثر »
النزاهة والخلو من السوابق شرط تعيين مسؤول حماية البيانات الشخصيةالنزاهة والخلو من السوابق شرط تعيين مسؤول حماية البيانات الشخصية
اقرأ أكثر »
روبوتات أوكرانية لمحاربة روسياتسعى أوكرانيا لإيجاد ميزة إستراتيجية ضد روسيا في المستودعات والمصانع، في ظل النقص في القوى العاملة، والاحتمالات الهائلة، والمساعدات الدولية غير المتكافئة، لذا تستغل منظومة من...
اقرأ أكثر »
ضحية جديدة ومشاهد بشعة.. محامي 'سفاح التجمع' يروييوما تلو الآخر تتكشف المفاجآت في قضية قتل عدد من الفتيات و تعذيبهن وإلقاء الجثث بأماكن صحراوية، والتي تعرف إعلاميا بقضية 'سفاح التجمع'، حيث حملت الجلسة
اقرأ أكثر »
مساعي الخيرية تطلق ملتقى “أنيس الفتيات” في الإجازة الصيفيةأطلقت جمعية 'مساعي الخيرية' فعاليات ملتقى أنيس الصيفي للفتيات في الإجازة الصيفية الحافل بالمهارات الجديدة. ويتضمن ملتقى أنيس الفتيات، برامج معدة بمهنية
اقرأ أكثر »
لا تتوقفن.. لماذا تفقد الفتيات المراهقات الشغف بالرياضة؟غالباً ما تتوقف الفتيات عن المشاركة في الألعاب الرياضية في سن مبكرة مقارنة بالفتيان. والأسباب عديدة، منها غياب القدوة، الدعم، المساحات الآمنة وفترة البلوغ. فكيف يمكن مساعدة الفتيات للحفاظ على شغفهن بالرياضة؟
اقرأ أكثر »