نصائح تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان
أكد الأطباء ضرورة العناية بالأسنان خلال شهر رمضان المبارك مع تغير أوقات الوجبات وعادات الطعام وتناول الكثير من الحلويات.رائحة الفم الكريهة قد تنذر بمرض خطيريعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل خلال ساعات عدم الصيام لمدة دقيقتين هي أفضل طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
ويمكن استخدام طريقة تقليدية أخرى لتنظيف أسنانك و هي استخدام المسواك، الذي يقدم الكثير من الفوائد الصحية للفم مثل التحكم في تكوين طبقة البلاك والحفاظ على رائحة منعشة للفم.يساعد الخيط في إزالة أي جزيئات طعام عالقة بين الأسنان. ويجب استخدام الخيط بعد استخدام الفرشاة أو المسواك للتخلص من بقايا الطعام العنيدة.بعد استخدام الفرشاة والخيط، يمكن القيام بالغرغرة بالفم بغسول الفم لمدة 30 ثانية. حتى تكون الأنفاس منتعشة طوال اليوم.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 نصائح لمرضى الضغط في رمضانعكاظ_تهتم 5 نصائح لمرضى الضغط في رمضان عكاظ
اقرأ أكثر »
نصائح مهمة عند أخذ أدوية الغدة في رمضان - صحيفة تواصل الالكترونيةتواصل – فريق التحرير: نصحت هيئة الغذاء والدواء عند أخذ أدوية الغدة بتجنب تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم لمدة 4 ساعات. وقالت، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، وهي تجيب عن سؤال هل يمكن أخذ دواء الغدة وتناول إفطار رمضان مباشرة أم لا؟ “عند أخذ ليفوثيروكسين يجب تجنب المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والأغذية
اقرأ أكثر »
مندوب إيران في الأمم المتحدة: لا ينبغي تسييس العضوية في مجلس حقوق الإنسانعلق مندوب إيران في الأمم المتحدة مجيد تخت روانجي، على تعليق عضوية روسيا في مجلس حقوق الإنسان، قائلا إنه 'لا ينبغي أن تكون العضوية في هذا المجلس على أساس سياسي'.
اقرأ أكثر »
عشر مدن تضم أعلى عدد من المليارديرات في العالم في 2022وفقًا لتصنيف "فوربس" للمدن الـ 10 الأعلى بعدد المليارديرات في العالم لعام 2021، احتلت بكين المركز الأول كالموطن الأعلى لعدد المليارديرات في العالم. ولكن اختلف الأمر في قائمة عام 2022، لتتصدر مدينة أخرى الرتبة الأعلى في القائمة هذا العام.
اقرأ أكثر »
30 قتيلا على الأقل في قصف صاروخي لمحطة قطارات في أوكرانيا - BBC News عربيمقتل أكثر من 30 شخصًا وإصابة أكثر من 100 آخرين في هجوم صاروخي روسي على محطة قطار كراماتورسك، حسبما قالت شركة السكك الحديدية المملوكة للدولة في أوكرانيا.
اقرأ أكثر »