قد يؤثر العمل في نوبات ليلية على جسمك وصحتك بشكل عام، فقد قال الخبراء إنه قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطرة؛ بينها السرطان وأمراض القلب.
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5055122-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A9قد يؤثر العمل في نوبات ليلية على جسمك وصحتك
ويؤدي العمل في نوبات الليل إلى تعطيل الإيقاع اليومي للجسم؛ لأن الشخص يعمل في وقت تكون فيه رغبة الجسم الطبيعية منصبّة على النوم.ووفقاً لـ«المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية »، تشمل اضطرابات الجهاز الهضمي المحتملة التي قد يواجهها من يعملون في نوبات ليلية: آلام البطن، والغازات، والإسهال، والإمساك، والغثيان، والقيء، وعسر الهضم، وحموضة المعدة.
كما يقترح «المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية» تناول الطعام بعيداً عن المكتب ومحاولة الاستمتاع بوجبتك مع زملاء العمل الآخرين.قد تكون مشكلات القلب من المخاطر التي قد تنشأ عن سنوات عدة من العمل في نوبات ليلية متكررة. ووجد الباحثون أنه في 5 من كل 6 حالات، كان أداء العاملين في النوبات الليلية «أسوأ بكثير» من أداء العاملين الذين يعملون صباحاً فقط.
أعلنت وزارة الصحة الإسبانية في بيان، الثلاثاء، أن البلاد ستتبرع بعدد 500 ألف جرعة من لقاح «جدري القردة» لمكافحة تفشي المرض في أفريقيا.https://aawsat.
ووفقاً للصحيفة، فإن دافعنا للنوم له حدوده، فإذا ذهبت إلى النوم مبكراً جداً، فقد يتأثر نومك سلباً، وإذا نمت لفترة أطول فقد تواجه مشكلة في النوم في الليلة التالية.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اكتشاف قد يساعد في تطوير أدوية لأمراض السرطان والسكريأعلنت جامعة يوتا الأمريكية أن العلماء توصلوا لاكتشاف قد يمكنهم من تطوير أدوية لأمراض السرطان والسكري.
اقرأ أكثر »
بلوغ حرارة البحر الأبيض المتوسط 30 درجة «خلل» قد يكون خطراًيشهد البحر الأبيض المتوسط في المرحلة الراهنة «خللاً» في درجات الحرارة، يشكل مؤشراً إلى التغير المناخي وما قد ينجم عنه من عواقب خطرة.
اقرأ أكثر »
تباطؤ حاد في نمو الوظائف الأميركية وارتفاع معدل البطالةتباطأ نمو الوظائف في الولايات المتحدة أكثر من المتوقع في يوليو (تموز)، في حين ارتفع معدل البطالة إلى 4.3 في المائة، وهو ما قد يزيد المخاوف من تدهور سوق العمل.
اقرأ أكثر »
تركز دهون الجسم في منطقتين يزيد مخاطر الإصابة بألزهايمر وباركنسونكشفت دراسة جديدة أن تركز الدهون في مناطق معينة من الجسم قد يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأمراض عصبية مثل ألزهايمر وباركنسون (الشلل الرعاش).
اقرأ أكثر »
أبرزها البكتيريا القولونية.. أمراض تهدد حياة الرياضيين في أولمبياد باريسقبل أشهر من انطلاق الألعاب الأولمبية باريس 2024، أثيرت مخاوف إصابة الرياضيين المشاركين بأمراض مختلفة، بسبب مستويات التلوث المرتفعة في نهر السين، والمخاطر الصحية التي قد تنجم عن ذلك.
اقرأ أكثر »
لا تتجاهلها.. أعراض يشير ظهورها إلى الإصابة بسرطان الفميوجد أكثر من 200 نوع معروف من مرض السرطان، بما في ذلك سرطان الفم، والذي لا يتسبب في ظهور أي علامات ملحوظة في المراحل الأولية من المرض.
اقرأ أكثر »