نفذ أطباء وطبيبات «متدربون» في المستويين الأول والرابع، معرضًا توعويًا صحيًا بعنوان: «الحفاظ على الصحة»؛ اشتمل على عدة أركان توعوية، أحدها، ركز على أهمية النشاط البدني في مكان العمل،...
نفذ أطباء وطبيبات «متدربون» في المستويين الأول والرابع، معرضًا توعويًا صحيًا بعنوان: «الحفاظ على الصحة»؛ اشتمل على عدة أركان توعوية، أحدها، ركز على أهمية النشاط البدني في مكان العمل، والتأكيد على أنه يعتبر عنصرًا مؤثرًا في الأماكن الوظيفية لخلق بيئة عمل أكثر إنتاجية وصحة وسعادة، حيث حدد نحو 7 أنشطة بدنية، ممارستها في مكان العمل، تسهم في تغير نمط الحياة.1.
- شرب حوالي لترين من الماء يوميًا يساعد في تعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق، ويمنع الجفاف الذي يعتبر من المسببات الرئيسية...يساعد تناول الألياف على تحريك الأمعاء، وهو أمر مهم لتخفيف الانتفاخ والغازات، ولكن لا تتناولها بسرعة كبيرة، لأنّ جسمك لا يستطيع...ضعف مجرى الهواء الأنفي. قد يضيق مجرى الهواء أو يصبح مسدودًا، ما يجعل التنفس عن طريق الأنف صعبًا بسبب نقص كمية الأكسجين. وبالتالي،...1- بناء العضلاتيفقد معظم البالغين ما بين 3-8% من كتلة عضلاتهم كل عقد بدءًا من عمر الثلاثين إلى الخمسين.
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الحرب مستمرة.. كيف ينجو الاقتصاد السوداني من أزماته؟- القتال بين الجيش السوداني والدعم السريع تسبب في نكسة كبيرة لكل القطاعات الإنتاجية - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
'الشؤون الدينية' تعزز منصاتها الرقمية لترجمة خطبة الجمعة في الحرمين'الشؤون الدينية' تعزز منصاتها الرقمية لترجمة خطبة الجمعة في الحرمين
اقرأ أكثر »
السعودية تعزز شراكتها الإستراتيجية مع المملكة المتحدة في مجال الحكومة الرقميةالسعودية تعزز شراكتها الإستراتيجية مع المملكة المتحدة في مجال الحكومة الرقمية
اقرأ أكثر »
اليابان: اعتقال شخص أنشأ فايروس «فدية» باستخدام الذكاء الاصطناعيفي وقت بدأت المناقشات في اليابان حول كيفية ضبط ممارسات استخدام الذكاء الاصطناعي في الأنشطة غير المشروعة، كشفت السلطات اليابانية إلقاء القبض على شخص للاشتباه في برمجة فايروس كمبيوتر بمساعدة الذكاء الاصطناعي.
اقرأ أكثر »
”البيئة“: المملكة تستهدف إنتاج 16,2 مليون متر مكعب من المياه المحلاة يوميًاأكد مدير التخطيط بوكالة المياه في وزارة البيئة والمياه والزراعة، أن القدرة الإنتاجية لمحطات تحلية المياه في المملكة تبلغ حاليًا 9,4 مليون متر مكعب في اليوم.
اقرأ أكثر »
«البيئة»: السعودية تستهدف إنتاج 16.2 مليون متر مكعب من المياه المحلاة يوميًاأكد مدير التخطيط بوكالة المياه في وزارة البيئة والمياه والزراعة الدكتور سعود المرشد، أن القدرة الإنتاجية لمحطات تحلية المياه في السعودية تبلغ حاليًا 9.4 مليون متر مكعب في اليوم، وتستهدف الوصول
اقرأ أكثر »