مع اقتراب الشتاء.. إجراءات للحد من أعراض الإنفلونزا =
وذكرت هيئة الخدمات الصحية في اسكتلندا، أن مكملات فيتامين «سي» والزنك والثوم، تعمل على الحد من خطر الإصابة بنزلة البرد، مشيرةً إلى الحاجة لإجراء مزيد من الأبحاث لإثبات ذلك.
وأضافت هيئة الخدمات الصحية أنه لوقف أو إبطاء فيروس الإنفلونزا، يُنصَح بالحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنُّب البيئات الباردة والرطبة، والحفاظ على الجفاف والدفء. ويُعَد النوم وشرب السوائل والطعام الصحي، من أهم النصائح التي يوجهها الأطباء للمرضى، من أجل سرعة الشفاء من الإنفلونزا، إضافة إلى تناول مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لخفض الحمى أو الصداع، مع استخدام بخاخات الأنف أو أقراص مزيلة للاحتقان لتخفيف انسداد الأنف.
يذكر أن نزلة البرد هي عدوى فيروسية خفيفة في الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية والمجرى الهوائي العلوي، وعادةً ما يستغرق شفاؤها أسبوعًا أو أسبوعين، وتشمل أعراضها الرئيسية التهاب الحلق واحتقان الأنف أو سيلانه، والعطس والسعال.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
غريفيث يصل صنعاء للتشاور مع الحوثيين حول تهدئة مع السعوديةغريفيث يصل صنعاء للتشاور مع الحوثيين حول تهدئة مع السعودية مصدر بمكتب المبعوث الأممي لليمن مارتن غريفيث، قال في تصريح للأناضول، إن الأخير سيناقش أيضًا تنفيذ اتفاق ستوكهولم الخاص بمحافظة الحديدة اليمن
اقرأ أكثر »
غريفيث يجري مشاورات مع الحوثيين لـ'التهدئة' مع السعوديةوصل مبعوث الأمم المتحدة إلى اليمن مارتن غريفيث الثلاثاء، إلى العاصمة صنعاء، للتشاور مع قيادات جماعة 'الحوثي' حول سبل تحقيق 'تهدئة' مع السعودية..
اقرأ أكثر »
الحوثيون: إطلاق سراح 350 من 'أسرى التحالف' بالتنسيق مع الأمم المتحدةقدم الحوثيون إلى المبعوث الأمُمي، مارتن غريفيث، مبادرة لإطلاق سراح 350 أسيرًا للتحالف في اليمن، بينهم 3 سعوديون، حسب ما أوردته قناة "المسيرة".
اقرأ أكثر »
تعرّف على المقولة التي اقتبسها ولي العهد من الملك فيصل خلال لقائه مع قناة 'CBS'أكد متخصص في العلاقات الدولية أن أريحية سمو ولي العهد المعتادة خلاله لقائه على قناة CBS الأمريكية أعطت ردود أفعال قوية جدًا حول العالم، حيث تحدث بصراح
اقرأ أكثر »
ترامب يرغب في لقاء مُسرب مكالمته مع الرئيس الأوكراني | DW | 30.09.2019غرد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن من حقه أن يلتقي مسرب المعلومات الذي قدم شكوى بشأن سلوك الرئيس مع أوكرانيا والتي تفاقمت لتتحول إلى تحقيق لمساءلته. وظلال حول تمويل رحلات رودي جولياني محامي ترامب في التحقق مع بايدن.
اقرأ أكثر »