مصدر الرغبة الشديدة في الأكل.. العلم يحدد 'السر' سكاي_أخبار
ويتوق الإنسان غالبا إلى الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، خاصة الأطعمة المصنعة، لأن هذه الأطعمة تحفز الدماغ على إطلاقوترتبط الرغبة الشديدة في الطعام بمراكز المكافآت والذاكرة في الدماغ، بحسب العديد من الدراسات، مما يجعلنا نتوجه سريعا إلى الأطعمة التي تربطنا بها علاقات جيدة، بحسب موقع "ستاندرد ميديا".
ويمكن أيضا أن يكون الدافع وراء الرغبة الشديدة في الأكل عوامل خارجية لا علاقة لها بالجوع على الإطلاق، مثل الاكتئاب والتعب والحرمان من النوم. وعندما نكون تحت الضغط، تكون لدى أجسامنا رغبة شديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، لأنها تزيد من مستويات السيروتونين، وهي مادة لها تأثير مهدئ.يقلل أيضا من هرمونات التوتر لدى الإنسان ويدفعه إلى الاسترخاء ولو بشكل مؤقت.تعتبر مؤشرا على وجود نقص بدني، فإنه لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
في فاينانشال تايمز: 'غضب في الجزائر من انتخابات لا يريدها أحد'الصحف البريطانية الصادرة الاثنين تناولت عددا من القضايا الشرق أوسطية من بينها الانتخابات الرئاسية في الجزائر وأزمة أكراد سوريا الذين اضطروا للفرار إثر العملية التركية في شمالي سوريا.
اقرأ أكثر »
تأهب في بغداد 'لاحتجاجات حاشدة' في ذكرى إعلان هزيمة تنظيم الدولةالسلطات العراقية تعزز إجراءات الأمن في العاصمة بغداد، وسط دعوات إلى الشعب في أنحاء البلاد إلى التدفق على ساحة التحرير لتنظيم 'احتجاجات حاشدة'.
اقرأ أكثر »