أوضحت طبيبة وعالمة متخصصة في الأبحاث الطبية والتغذية، وهي الروسية يلينا سولوماتينا، أن تناول كبار السن المشمش المجفف والشوكولاته الداكنة والحلاوة الطحينية والتفاح المشوي، يؤثر...
أوضحت طبيبة وعالمة متخصصة في الأبحاث الطبية والتغذية، وهي الروسية يلينا سولوماتينا، أن تناول كبار السن ال مشمش المجفف وال شوكولا ته الداكنة والحلاوة الطحينية والتفاح المشوي، يؤثر إيجابيًا على قلوبهم ويحميها من الأمراض.
ووفقًا لتقرير «روسيا اليوم»، أكدت الطبيبة، أن المشمش المجفف يحتوي على البوتاسيوم الضروري لعمل القلب وتخفيض مستوى ضغط الدم، أما الحلوى الطحينية والمكسرات فتحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة التي لها خصائص مضادة للالتهابات. كما أن المكسرات تحتوي على الحمض الأميني أرغينين الذي يمنع تشنج الأوعية الدوية، وتقول: «تحتوي الشوكولاته الداكنة على مادة البولوفينول، المضاد القوي للأكسدة، وتؤثر إيجابيًا في القلب والأوعية الدموية، كما أنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يهدئ ويمنع ارتفاع مستوى ضغط الدم بسبب الإجهاد العرضي».كشفت دراسة جديدة عن حقيقة مثيرة للقلق بشأن المواد التي تلامس طعامنا: فالكثير منها يحتوي على مواد كيميائية تسبب سرطان الثدي. وعلى...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اصطياد الـ 6 الكبار..إسرائيل توجع حزب اللهكشفت صحيفة «يديعوت أحرونوت»، أن إسرائيل تمكنت من تصفية المسؤولين الستة الكبار في حزب الله،
اقرأ أكثر »
مسلسل وثائقي جديد يكشف ملابسات عن وفاة الأميرة ديانا بعد 30 عاما من رحيلها الغامضكشفت 'نتفليكس' مؤخرا عن مسلسل وثائقي جديد يتحدث عن خفايا وفاة الأميرة البريطانية الراحلة ديانا، وذلك على عتبة ذكرى وفاتها في الـ31 من أغسطس بطريقة مأساوية أدمت قلوب محبيها.
اقرأ أكثر »
الفراعنة في قلوب الإيطاليينتربع الفراعنة بحضارتهم وفنونهم وآثارهم المعجزة في قلوب الناس في كل مكان بالعالم، ولكن قد تكون إيطاليا واحدة من أكثر بلاد العالم حباً للفراعنة والحضارة المصرية
اقرأ أكثر »
كيف تكسب الصين قلوب الأفارقة بالتلفزيون الفضائي؟مع تجمع الزعماء الأفارقة في بكين لحضور القمة الصينية الأفريقية التي تعقد كل 3 سنوات، ربما يكون لدى الرئيس الصيني شي جينبينغ شيء واحد يتباهى به ألا وهو التلفزيون الفضائي
اقرأ أكثر »
ناغلسمان: بكيت على اعتزال الأربعة الكبار في منتخب ألمانياحذر يوليان ناغلسمان، مدرب منتخب ألمانيا، من المبالغة في الشكاوى بشأن تأثير غياب اللاعبين الأربعة الكبار عند انطلاق مشوار الفريق في بطولة دوري أمم أوروبا.
اقرأ أكثر »
'واينت': إسرائيل اغتالت 6 قادة كبار في حزب الله حتى الآنقالت صحيفة 'يديعوت أحرونوت' العبرية السبت، إن المسؤولين الستة الكبار في حزب الله الذين اغتالتهم إسرائيل كانوا يشغلون مناصب رئيسية في الحزب وكانوا حلقة وصل هامة في العلاقة مع إيران.
اقرأ أكثر »