تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا إلى أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم، ونقصه يسبب التورم، أما كثرته فزيادة الوزن.
"بينها هدف يُقصف للمرة الأولى".. "حزب الله" ينفذ 25 عملية ضد إسرائيل من ليل الجمعة حتى مساء السبت
وتقول:"يتكون جسم الإنسان من الماء. الدم سائل مائي، والدماغ من دهون وماء. الماء موجود في كل عضو وكل خلية، لذلك يلعب الماء دورا رئيسيا في العديد من العمليات في الجسم، وتوازنه المثالي في الجسم يساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض".وتقول:"لذلك، إذا كان الشخص يرغب في تحسين صحته، والتخلص من الوزن الزائد، ومن السموم، فعليه أن يبدأ بشرب الماء، حيث ينصح بشرب الماء الدافئ في الصباح وطوال اليوم قبل وبعد الوجبات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الانتخابات الرئاسية الأمريكية 2024: عشرة أسباب قد تجعل ترامب أو هاريس يفوزانما هي الأسباب التي ترجح فوز ترامب، وما هي الأسباب المقابلة التي ترجح فوز منافسته هاريس؟
اقرأ أكثر »
موسكو تشهد هطولات مطرية تاريخية في يوم واحدقال يفغيني تيشكوفيتس كبير المتخصصين في مركز 'فوبوس' الروسي للأرصاد الجوية إن كمية قياسية من الأمطار هطلت على موسكو في يوم واحد، ما يعادل 55% من المعدل الشهري.
اقرأ أكثر »
العراق... احتفاء برحيل مواسم الجفاف وخيبة أمل من تواضع الخدماتيشهد العراق أزمة جراء كمية الأمطار التي هطلت خلال الأيام الثلاثة الأخيرة، وتسببت في غرق كثير من الأحياء والشوارع.
اقرأ أكثر »
العلاقة بين الكافيين والوقاية من الخرفتوصلت دراسة حديثة إلى أن كمية الكافيين التي يستهلكها الشخص يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو أشكال أخرى من الخرف، وأن زيادة استهلاك
اقرأ أكثر »
تعرف على الكمية الآمنة لتناول التونة المعلبةأثيرت مؤخراً مخاوف بشأن سلامة التونة المعلبة، بعد أن وجدت الاختبارات، التي أجريت على 150 علبة تم شراؤها في 5 دول، أن نصفها يحتوي على كمية أكبر من
اقرأ أكثر »
الوجبات الصحية تستهدف مشتركي الأنديةمع ازدياد الاهتمام بالصحة، وارتفاع أعداد المشاركين في الأندية الصحية، باتت الوجبات الصحية التي تراعي كمية السعرات وتمد الأجسام بالطاقة دون أن تسبب السمنة، هدفًا مهما للغاية لهؤلاء...
اقرأ أكثر »