فيروس كورونا: هل يجب أن أشرع في تناول فيتامين 'د'؟
يُنصح الناس في بريطانيا بالفعل بالنظر في تناول 10 ميكروغرامات يوميا من هذه المكملات خلال أشهر الشتاء ، وعلى مدار السنة إذا كنا لا نقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق.
وتشعر هيئة الصحة العامة في إنجلترا بالقلق من عدم حصول الناس على هذا الفيتامين خلال تفشي وباء فيروس كورونا، بعد أن نصحتهم السلطات الصحية بالبقاء في المنزل لفترات أطول.كنت لا تخرج إلى الهواء الطلق في الكثير من الأحيان، أو كنت تلوذ بالمنزل اتقاء للضرر، على سبيل المثالمصدر الصورةوقد لا يكون الأشخاص ذوو البشرة الداكنة يحصلون أيضا على ما يكفي من فيتامين"د" حتى لو كانوا يقضون وقتا في الهواء الطلق.
وتشير بعض الدراسات إلى أن تجنب سوء التغذية يساعد على الصمود في وجه نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة، على الرغم من عدم وجود دليل على أن فيتامين"د" يعزز الجهاز المناعي.لا، على الرغم من أن مكملات فيتامين"د" آمنة جدا، فإن تناول أكثر من الكمية الموصى بها كل يوم يمكن أن يمثل خطرا على المدى الطويل.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أفضل خمس دول في نظم الرعاية الصحية في العالم في مواجهة فيروس كوروناأطباء وسكان في الدول التي تحتل المراتب الأولى في مؤشر عالمي لجودة نظم الرعاية الصحية يتحدثون لبي بي سي عن الأساليب التي اتخذتها هذه الدول لاحتواء فيروس كورونا، والتحديات التي لا تزال تلوح في الأفق أمامها.
اقرأ أكثر »
محاور - ما بعد جائحة كورونا - محمد الرميحي: التغيير سيكون في الاقتصاد أكثر منه في العلاقات الدوليةفي ما بعد جائحة كورونا يعتبر الكاتب وأستاذ علم الاجتماع في جامعة الكويت محمد الرميحي أن الجائحة أظهرت في المجتمعات العربية والمجتمع نوعين من الناس 'أغلبية مطمئنة' تعتبر الإجراءات المتخذة من قبل الدول…
اقرأ أكثر »
وزير المالية البريطاني: أكثر من 2 مليون موظف في إجازة بدون أجر بسبب فيروس كورناقال وزير المالية البريطاني ريشي سوناك، الأربعاء، إن الشركات سجلت إحالة أكثر من مليوني موظف إلى إجازات بدون أجر بسبب كورونا منذ انطلاق برنامج حكومي لدعم الأجور يوم الاثنين.
اقرأ أكثر »
فيروس كورونا: أكثر من 1700 وفاة خلال 24 ساعة في الولايات المتحدةأفادت جامعة جونز هوبكنز مساء الثلاثاء بأن الولايات المتحدة قد سجلت 1700 وفاة جديدة بفيروس كورونا كوفيد-19 خلال 24 ساعة، لتصل حصيلة الوفيات الإجمالية إلى 46583 حالة. وتعتبر حصيلة الوفيات المسجلة الأرب…
اقرأ أكثر »
أستراليا تدعو 'الصحة العالمية' للمشاركة في تحقيق حول فيروس كوروناقال رئيس الوزراء الأسترالي سكوت موريسون يوم الخميس: إن كل أعضاء منظمة الصحة العالمية يجب أن يتعاونوا في دراسة مستقلة مقترحة حول انتشار فيروس كورونا.
اقرأ أكثر »
أستراليا تدعو للتحقيق في أصل نشأة فيروس كورونادعا رئيس الوزراء الأسترالي، سكوت موريسون، اليوم الخميس، أعضاء منظمة الصحة العالمية للمشاركة في إجراء تحقيق مستقل حول أصل نشأة وانتشار فيروس كورونا.
اقرأ أكثر »