شرب القهوة يؤثر إيجابيًا على أعضاء جسم الإنسان وخاصة الدماغ، ولكن يجب أن نتناول القهوة باعتدال لأن الإفراط في شربها يسبب الضرر. وفي هذا الصدد كشف الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب...
شرب القهوة يؤثر إيجابيًا على أعضاء جسم الإنسان وخاصة الدماغ، ولكن يجب أن نتناول القهوة باعتدال لأن الإفراط في شربها يسبب الضرر.
وفي هذا الصدد كشف الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب الأعصاب، أن القهوة تعمل على تحسين الذاكرة قصيرة المدى وزيادة التركيز والانتباه وتحسين المزاج لأن الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي. وإضافة إلى ذلك، يساعد الكافيين على تحسين الحالة المزاجية لأنه يعمل على رفع مستوى الدوبامين والسيروتونين في الجسم، ما يعني أنه يخفض مستوى الإجهاد، وفقا لوكالة «نوفستي».ويمكن للشخص تناول 300-400 ملغم من الكافيين دون أي ضرر للصحة، ولكن يجب أن نعلم أن أصناف القهوة مختلفة، ما يعني أن نسبة الكافيين فيها مختلفة.يستمر استخدام منصات الذكاء الاصطناعي التوليدي من قِبل عامة الناس في النمو بوتيرة متسارعة، على ما تُظهر أحدث الأرقام لجهات فاعلة...
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحليل: الجزائر- المغرب ..ماذا تفعل القطيعة بالجيل الجديد؟تمر اليوم ثلاثون عاما على قرار الجزائر إغلاق حدودها مع المغرب، ضمن أزمة مزمنة في العلاقات بلغت ذروتها بقطيعة دبلوماسية وباتت تُنذر بالأسوأ. فماذا كانت تأثيراتها على الجيل الجديد في البلدين؟
اقرأ أكثر »
ماذا تفعل عند الشعور بعدم القدرة على النهوض من السرير؟يشعر الكثير من الأشخاص في بعض الأيام بأن النهوض من السرير مهمة مستحيلة بسبب سوء الحالة المزاجية وربما الاكتئاب.
اقرأ أكثر »
هكذا تفعل الدول العاقلة المتزنةهكذا تفعل الدول العاقلة المتزنة
اقرأ أكثر »
إمدادات النفط في مرمى صراع قد يتوسع بالشرق الأوسطـ إيران تنتج 3.3 ملايين برميل يوميا ـ مضيق هرمز يمر من خلاله 12 مليون برميل نفط يوميا و21 مليون برميل مشتقات ـ أسعار النفط صعدت الثلاثاء للجلسة السادسة على التوالي - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
أوبك تتوقع خفض نمو الطلب العالمي على النفط في 2024وبخصوص نمو الطلب العالمي على النفط؛ خفضت 'أوبك' من توقعاتها لهذا العام، بشكل طفيف، وبواقع 135 ألف برميل يوميا، إلى 2.1 مليون برميل يوميا.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث بالقرب من الحدود المالية الجزائرية؟ماذا يحدث بالقرب من الحدود المالية الجزائرية؟
اقرأ أكثر »