لنمط حياة صحي في رمضان.. هذا ما يجب أن يلتزم به مرضى الروماتيزم خلال هذا الشهر
ويمكن أخذ الحبوب بعد الإفطار، وقبل السحور.إرشادات ونصائح لنمط حياة صحي لمرضى الروماتيزم في رمضان #مستشفى_الملك_فهد بجدة #مستشفى_العزيزية_للأطفال https://t.co/7R8hwGnHDR
ويجب أن تُستخدم الإبر البيولوجية التي تؤخذ في الوريد في أوقاتها المحددة، ويجدر بالذكر أنها تُفطر الصائم.ومن ناحية الطعام، يُنصح المرضى بتناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تقاوم الإلتهابات، وتحد من فرص الإصابة بها. ويمكنهم تناول المزيد من الوجبات الصحية عن طريق إضافة الفاكهة، والعصائر، والخضار إلى نظامهم الغذائي، والتقليل من الدهون، والكربوهيدرات.وتُمثل صلاة التراويح تمريناً رياضياً حركياً، وهي تحافظ على ليونة المفاصل.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
16 ساعة من العمليات الجراحية لإنقاذ حياة رئيس المالديف السابق والشرطة تعتقل شخصين - BBC News عربيالشرطة في جزر المالديف أعلنت القبض على شخصين، يوم السبت، بتهمة محاولة اغتيال الرئيس السابق ورئيس البرلمان الحالي محمد نشيد.
اقرأ أكثر »
كم يكلف أسلوب حياة السيدة الأولى.. راتب مصفف شعر زوجة ماكرون يثير جدلا في فرنسا!أثار الإعلان عن راتب مصفف شعر بريجيت، زوجة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، جدلا واسعا في البلاد، حيث يرى متابعون أنها تكلف ميزانية الدولة أكثر من اللازم.
اقرأ أكثر »
من مؤسسي الفن التشكيلي بالمملكة.. محطات في حياة الراحل عبدالحليم رضويمن مؤسسي الفن التشكيلي بالمملكة.. محطات في حياة الراحل عبدالحليم رضوي
اقرأ أكثر »