لما تسببه من أضرار وخيمة.. دراسات تحذر من تناول الحلويات قبل النوم
حذرت دراسات من تناول الحلويات والسكريات قبل النوم، مشيرة إلى أن لذلك مضار وخيمة على صحة الإنسان، قد تؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة.
وأشارت الدراسات إلى أن تناول السكريات مرتبط بالإصابة بمرض السكر، بالإضافة إلى بعض الأمراض والمشكلات الصحية الخطيرة، ومن أبرزها:حيث لفتت الدراسات إلى أن تناول السكريات قبل النوم بفترة قليلة يؤدى لارتفاع السكر في الدم بشكل خطير، ما يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية التي بدورها قد تؤدى إلى الوفاة.يسهم تناول السكريات بكثرة قبل النوم في زيادة دهون البطن التي بدورها تزيد من الوزن على نحو غير متوقع خلال فترة قصيرة، فضلاً عن تسببها في العديد من مشاكل المعدة مثل القولون، والغازات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
3 أهداف أوروبية لإبرام اتفاق مع بريطانيا لما بعد «بريكست»جريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
خطيب مسجد الشيخ زايد يلفت لما يفعله متطرفون بالشعب الصينيأعاد وسيم يوسف، خطيب مسجد الشيخ زايد بالعاصمة الإماراتية، أبوظبي، نشر كمقطع فيديو لـ"متطرفين" يثيرون ذعر سكان في الصين، متسائلا عن سبب عدم تطرق مشايخ ظهروا مرارا للتحريض على الصين لهؤلاء المتطرفين.
اقرأ أكثر »
برلين: توتر أمني خوفاً من اعتداء إرهابي بعد 3 أعوام من الهجوم على سوق الميلادتعيش برلين في الأيام التي تسبق أعياد الميلاد ورأس السنة استنفاراً أمنياً كبيراً وتوتراً قد لا يكون ظاهراً للعيان، إلا أنه منتشر في أنحاء العاصمة؛ خصوصاً بالقرب من أسواق الميلاد الشعبية. فقبل 3 أعوام شهدت برلين اعتداء إرهابياً نفذه اللاجئ التونسي أنيس
اقرأ أكثر »
تنبيه من هطول أمطار رعدية على عدد من محافظات مكةنبهت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة ممثلة بالإدارة العامة للتحاليل والتوقعات اليوم، عن حالة الط...
اقرأ أكثر »
3 أهداف أوروبية لإبرام اتفاق مع بريطانيا لما بعد «بريكست»أعلن مفاوض الاتحاد الأوروبي ميشال بارنييه أمس (الاثنين) أن الاتحاد حدد ثلاثة أهداف للتوصل إلى اتفاق حول العلاقة المقبلة مع بريطانيا بعد مغادرتها التكتل.وقال بارنييه في مقال نشر على موقع «بروجيكت سينديكيت» إن التفاهم على علاقة بعد بريكست والمصادقة علي
اقرأ أكثر »
'الأرصاد' تطلق تنبيهات تحذر من هطول أمطار وتقلبات جوية على عدد من المناطق'الأرصاد' تطلق تنبيهات تحذر من هطول أمطار وتقلبات جوية على عدد من المناطق
اقرأ أكثر »