سبق .. التفاصيل وأكثر
قالت الدكتورة بريا بارثاساراثي، طبيبة الأقدام مع أخصائيي القدم والكاحل في منطقة وسط المحيط الأطلسي في سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند، لمجلة 'تايم': إن هناك 'زيادة كبيرة' خلال السنوات القليلة الماضية في عدد الأشخاص الذين يعانون من آلام القدم، ويعود ذلك جزئيًّا إلى المشي حفاة في المنزل..وأضافت: مع ذلك،ظ هناك طريقة بسيطة لتجنب الأوجاع والإجهاد، وحتى كسور الإجهاد 'شقوق صغيرة في العظام، أو كسور شعرية'، وهي ارتداء الأحذية في الداخل..
وتابع: نظرًا لأن الأرضيات الصلبة لا توفر أي دعم أو امتصاص للصدمات، فإن التأثير يضرب وسادة القدم الدهنية، وهي الطبقة الرقيقة من الدهون الموجودة أسفل مقدمة القدم والكعب..ويمكن أن يسبب الضغط المتكرر على القدم لأسابيع وأشهر التهابًا، ويؤدي في النهاية إلى مشاكل أكبر؛ مثل التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب وتر أخيل 'وتر العرقوب'..وأضافت بارثاساراثي: أن هذه الالتهابات تصعد إلى أعلى؛ ما يسبّب الألم في الركبتين والوركين والظهر..
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بسبب 'الجوارب'.. تأخر انطلاق مباراة تشيلسي وأرسنال للسيدات لنصف ساعةتأجل موعد انطلاق مباراة في الدوري الإنجليزي الممتاز للسيدات (WSL) بين نادي تشيلسي وضيفه أرسنال (3-1)، يوم أمس الجمعة، لمدة نصف ساعة، بسب لون الجوارب.
اقرأ أكثر »
تكافل وتحسين للدخل.. الأسر المنتجة تخفف العبء على ربة المنزل في رمضانالأسر المنتجة تخفف العبء على ربة المنزل في رمضان
اقرأ أكثر »
صور| كيف يُمكننا استغلال شهر رمضان لتعزيز الصحة النفسية؟للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة في رمضان يجب تقليل الطعام وممارسة الرياضة.
اقرأ أكثر »
فيديو| كيف يُمكننا استغلال شهر رمضان لتعزيز الصحة النفسية؟للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة في رمضان يجب تقليل الطعام وممارسة الرياضة.
اقرأ أكثر »
لماذا يجب أن نتناول مزيداً من المكسرات والبذور؟حان الوقت لإضافة مزيد من الأطعمة إلى نظامك الغذائي؛ لذلك دعونا نتحدث عن المكسرات والبذور.
اقرأ أكثر »
'لأنكم غالين علينا'.. تكريم أبناء الشهداء في احتفالية وطنية بالشرقيةأقامت أمانة المنطقة الشرقية، حفل تكريم أبناء الشهداء في نسخته الثالثة، تحت شعار «لأنكم غالين علينا»، وذلك في احد الفنادق بالخبر.
اقرأ أكثر »