لا تجبري طفلك على الاستيقاظ.. هذه هي الآثار الجانبية
تعمد بعض الأمهات أحياناً لإيقاظ أطفالهن من النوم، بدعوى أن نومهم لأكثر من 8 ساعات يضر بصحتهم، لكن دراسة طبية تحذر من هذا الأمر وتحث على ترك الأطفال ينامون لـ9 ساعات متصلة.
وكشفت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ماريلاند، أن الأطفال الذين ينامون أقل من 9 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بالصعوبات المعرفية، ومشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وكذلك السلوكيات الاندفاعية. وأجريت الدراسة على أكثر من 8.3 ألف طفل بين الـ9 والـ10 من العمر، لدراسة التطور المعرفي لدماغ المراهقين، وتابعت الدراسة الاطفال حتى سن الـ11 والـ12.
وأشارت إلى أن الأطفال الذين لم يناموا بشكل كاف، في الليلة، يخشى من تعرضهم لضرر طويل الأمد في الدماغ نتيجة عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أقطاي: التطبيع مع دول عربية لا يعني الصمت على الانتهاكاتاستبعد ياسين أقطاي، المستشار السابق للرئيس التركي، حدوث اتصال مباشر بين أردوغان والسيسي خلال الفترة المقبلة، معتبرا أن 'هذا أمر غير وارد'..
اقرأ أكثر »
لماذا لا تعمل الدول الكبرى المنتجة للنفط على خفض أسعاره؟ - BBC News عربيلا يزال إنتاج مجموعة أوبك بلس من النفط يقلّ بنحو مليونَي برميل عما كانت تنتجه في ربيع عام 2020. هذا، ويمكن لمجموعة أوبك بلس أن تخفض الأسعار عبر ضخّ مزيد من النفط في السوق، وهو ما يريده كبار المستوردين كالولايات المتحدة والمملكة المتحدة.
اقرأ أكثر »
«الزراعة» لـ «اليوم»: لا تأثير لأمطار الصيف على محاصيل الرطبنفى مدير عام مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة الأحساء م. إبراهيم الخليل لـ «اليوم»، تأثر التمور بكميات الأمطار المتفرقة، التي هطلت على المحافظة مؤخرا، في ظل وجود الأجواء...
اقرأ أكثر »