مع ارتفاع درجات الحرارة، إليك أبرز العوارض التي تسببها الحرارة الشديدة وأبرز النصائح لتبريد الجسم.
كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على جسمك وما النصائح لتبريده؟يؤثر الارتفاع الكبير بدرجات الحرارة على جسم الإنسان؛ ما قد يؤدي إلى عوارض سلبية تبدأ بالتعب وقد تصل إلى الإصابة بالسرطان. فيما يلي أبرز العوارض التي تسببها الحرارة الشديدة وأبرز النصائح لتبريد الجسم.تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية. وكلما تعرض الجسم لحروق الشمس، زادت احتمالية إصابة الشخص بسرطان الجلد. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى إتلاف الحمض النووي لخلايا الجلد.
إن الأوزون الأرضي، وهو أحد المكونات الرئيسية للضباب الدخاني، يمكن أن يقلل من وظائف الرئة، وهو عامل رئيسي في الإصابة بالربو والوفيات.إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى نحو 38 درجة مئوية، فإن المخ يأمر العضلات بالتباطؤ، ويبدأ التعب. وهذا ما يسمى بالإجهاد الحراري. تشمل أعراض الإجهاد الحراري أيضاً الدوخة واضطرابات الرؤية والعطش الشديد والغثيان والخفقان والخدر.مع ارتفاع حرارة الجسم، تتمدد الأوعية الدموية، وهذا يخفض ضغط الدم؛ مما يجعل الشخص يشعر بالدوار والمرض.
وفي المقابل، عندما حظر استخدام الشاشات خلال تناول الطعام وفي السرير، كان استخدام الأطفال للشاشات أقل بمعدل يزيد على ساعة. ويؤكد معدو الدراسة أن الاستخدام المتكرر للشاشات يمكن أن يؤدي إلى مشكلات جسدية ونفسية، مثل السمنة وصعوبات النوم. وكتب ناجاتا في الدراسة: «وقت الشاشات قبل النوم يحل محل وقت النوم الضروري لصحة ونمو المراهقين الصغار». وينصح ناجاتا بإبقاء الهواتف الجوالة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الشاشات خارج غرفة الأطفال وإطفائها.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
موجات الحر: ما الذي تفعله بالجسم وما هي الفئات الأكثر عرضة للخطر؟ارتفاع درجات الحرارة يلحق ضرراً بالجميع لكن تأثيره يكون أشد على الفئات المعرضة للخطر مثل كبار السن والأطفال والمرضى، فما هي أبرز النصائح للتعامل مع موجات الحرارة المرتفعة؟
اقرأ أكثر »
تركيا... الطقس الحار يُبكّر موسم سياحة الغوص- موسم الغوص في قوش أداسي غرب تركيا بدأ مبكرا جراء ارتفاع درجات الحرارة - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
الأونروا: وصول المساعدات لغزة أساسي لمواجهة نقص المياه الحادخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة... - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
آسيا والمحيط الهادئ على الخط الأمامي لأزمة المناختقف المجتمعات في آسيا والمحيط الهادئ على الخط الأمامي لأزمة المناخ العالمية، مع ارتفاع درجات الحرارة على البعض واندلاع الفيضانات والأمطار على البعض الآخر وغيرها من الكوارث الطبيعية...
اقرأ أكثر »
ارتفاع ملموس في درجات الحرارة بـ3 مناطق مع استمرار فرصة تكون السحب الممطرة على الجنوب ومرتفعات مكةتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - يطرأ ارتفاع ملموس في درجات الحرارة العظمى على أجزاء من منطقة المدينة المنورة كذلك على الأجزاء الجنوبية...
اقرأ أكثر »
توقعات الطقس.. الوطني للأرصاد يحذر من ارتفاع درجات الحرارة بمكة والمدينة المنورة اليومالمركز الوطني للأرصاد يوضح توقعات الطقس ويحذر من ارتفاع ملموس في درجات الحرارة العظمى على أجزاء من منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة
اقرأ أكثر »