قد يظن كثيرون أننا نستخدم الكلمات فقط عند التحدث إلى أنفسنا، لكن باحثين أثبتوا أن الخواطر والأفكار التي تدور في أذهاننا أكثر تعقيدا مما نظن.
عندما تطلب من أحد أن يحدث نفسه تنشط مناطق من الدماغ تختلف عن تلك التي تنشط عندما يتحدث مع نفسه بصورة عفوية
لكن علماء النفس يقولون إنه ليس من السهل البحث في الحوارات الداخلية التي تدور في عقول الناس. ويقول هلبرت إن الناس لا ينتبهون عادة لما يدور في عقولهم الشاردة، وقد يبالغون في وصف أفكارهم وخواطرهم عند الإجابة على الأسئلة في استطلاعات الرأي. ويطلق جهاز التنبيه جرسا بضع مرات يوميا بينهم فواصل زمنية طويلة، حتى يسهو الشخص عن وجوده، ويلاحظ أفكاره العفوية في بيئة طبيعية. ويشبه هلبرت هذه الطريقة باقتحام غابة هادئة لم يدخلها أحد من قبلك. فقد تهرب بعض الكائنات الصغيرة من المكان، لكنك ستلاحظ الكثير من السمات والمظاهر الأخرى في الغابة وتصفها بدقة.
ويصغي الطلاب لكل من هذه الأصوات في مواقف مختلفة. فقد يسدي صوت الأب المتردد نقدا لطيفا، في حين قد يركز المنافس المتكبر على النجاح وليس الدعم. وقد يساعدنا تصنيف الأفكار التي تدور في أذهاننا ضمن هذه الأدوار في تخطي المواقف الصعبة التي نواجهها. وخلصت الدراسة أيضا إلى أن مناطق الدماغ التي تنشط عندما تطلب من الناس أن يتحدثوا إلى أنفسهم تختلف عن تلك التي تنشط عندما يتحدثون إلى أنفسهم عفويا.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
حرائق الأمازون مستمرة.. والبرازيل ترفض المساعدةأعلنت البرازيل الثلاثاء رفضها مساعدة مجموعة السبع في إخماد الحرائق التي التهمت أجزاء كبيرة من غابات
اقرأ أكثر »
42 بلاغًا عن انهيارات صخرية في رجال ألمع بسبب الأمطارباشرت بلدية محافظة رجال ألمع، خلال الأيام الماضية، أعمالها في إزالة الانهيارات التي خلفتها الأمطار ا...
اقرأ أكثر »
التعادل السلبي يحسم كلاسيكو الاتحاد والهلالانتهت- منذ قليل- مباراة الاتحاد والهلال، التي أُقيمت على إستاد مدينة الملك عبدالله الرياضية في جدة
اقرأ أكثر »
كيف يمكنك المساعدة في مكافحة حرائق الأمازون؟تشهد غابات الأمازون المطيرة أكبر عدد من حرائق الغابات منذ عام 2013، حيث بلغ عددها حتى الآن (هذا العام) 72 ألفا و843 حريقا، ما يمثل زيادة بنسبة 83% خلال 12 شهرا.
اقرأ أكثر »
طرق مثالية لاكتشاف أوروبا سيراً على الأقدام | DW | 26.08.2019اربط الحذاء جيداً وانطلق لاكتشاف الأماكن الساحرة في أوروبا، حيث تمر طرق التجوال الطويلة على عجائب طبيعية فريدة والقرى الغافية في أحضان الطبيعة في رحلة العمر التي لا تُنسى.
اقرأ أكثر »