بحث علماء في تأثيرات توقيت تناول الإفطار والمشي السريع بعده على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
تم إجراء تجربة لمدة ستة أسابيع على 14 بالغا، تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عاما، مصابين بالسكري من النوع 2 وتم تشخيصهم طبيا بالمرض.وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعات حسب توقيت الإفطار: الصباح الباكر ، منتصف الصباح ، ومنتصف اليوم . ثم طالب الباحثون المشاركين بالمشي السريع لمدة 20 دقيقة بعد الإفطار، وقاموا بمراقبة استهلاكهم للطعام، وعادات النوم، ومستويات السكر في الدم باستخدام أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة وأجهزة تتبع النشاط.
وتقول الورقة البحثية التي نشرتها مجلة Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Review:"عندما يتم الالتزام بهذه الممارسات على المدى الطويل، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تحسين إدارة مستوى السكر في الدم، ما يقلل من المخاطر المرتبطة بالتحكم الضعيف في السكر مثل مقاومة الإنسولين وزيادة مخاطر استقلاب القلب".
وبينما تعد التغييرات في نمط الحياة، مثل تحسين النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني، أساسية لإدارة السكري من النوع الثاني، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن توقيت هذه الإجراءات قد يعزز من نتائج التحكم في مستوى السكر في الدم. ويمكن أن يكون تقليل هذه الزيادة في مستوى السكر في الدم في الصباح مفيدا بشكل كبير في إدارة مستويات السكر اليومية.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مرض السكري: أسبابه وطرق الوقاية منهداء السكري حالة صحية تنتج عن وجود الكثير من السكر في الدم، حيث يواجه مرضى السكري صعوبة في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، بسبب قلة إنتاج الإنسولين أو مقاومة الجسم له.
اقرأ أكثر »
كيف يؤثر توقيت تشخيص السكري من النوع الثاني على خطر الإصابة بالخرف؟وجدت دراسة أن المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني في سن مبكرة معرضون لخطر أكبر للإصابة بالخرف، مقارنة بأولئك الذين تم تشخيص إصابتهم به في عمر متقدم.
اقرأ أكثر »
دراسة تبين تأثير السكر على الأطفال في السنوات الأولى من العمراكتشف علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا أن الحد من تناول السكر للأطفال في أول 1000 يوم من الحياة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم في مرحلة البلوغ.
اقرأ أكثر »
فيلم تجريبي في بلاك هات 2024 يكشف كيف يمكن للاختراق الإلكتروني أن يودي بحياة المرضىأظهرت محاكاة الهجمات الإلكترونية خلال فعالية بلاك هات الشرق الأوسط وإفريقيا 2024 كيف يمكن للاختراق أن يتسبب بتغيير القراءات في أجهزة قياس السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى وفاة المرضى.
اقرأ أكثر »
نشاط دماغي فريد لمرضى الفصام مع المعلومات المضللةأظهرت دراسة جديدة أن النشاط الدماغي لدى مرضى الفصام يتخذ أنماطًا فريدة، عندما يتعاملون مع المعلومات المتضاربة، الفصام هو اضطراب نفسي معقد يؤثر بشكل عميق على القدرات المعرفية...
اقرأ أكثر »
كيف يؤثر البرد الشتوي على صحة المفاصل؟التقرير يشرح كيف يؤثر البرد الشتوي على المصابين بالتهاب المفاصل ويوفر نصائح للوقاية والعلاج.
اقرأ أكثر »