كيف تحسن صحتك التنفسية في حال إصابتك بفيروس كورونا؟ إليك ما يجب فعله من خلال هذه الأمور المهمة
حذرت من فيروس كورونا منذ عقود..كاتبة تضع سيناريو لكيفية انتهاء الجائحةتعرّف إلى الأجهزة التي تُستخدم لعلاج مرضى فيروس كورونا في المستشفياتدبي، الإمارات العربية المتحدة -- كوفيد-19 هو مرض تنفسي، ما يعني أنه إذا أصيب شخص ما به، فإن جهازه التنفسي يكون أحد العوامل المحددة لكيفية تعامله مع المرض.
قال إيتشيز إن إحدى أهم الخطوات لتحسين صحة الجهاز التنفسي هي تجنب أي شيء يعيق وظائف الرئة، مثل التدخين وتدخين السجائر الالكترونية. وقال: "على الرغم من وجود الكثير من الجدل حول فوائده، إلا أن أي شيء قابل للاشتعال تستنشقه سيزيد بالتأكيد من الضغط على رئتيك ومستوى الالتهاب. حتى لو كان ذلك لأغراض طبية، يجب أن تكون حذراً في أي شيء تشعله وتستنشقه إلى رئتيك في هذه المرحلة."
وأضاف أنه من خلال القيام بهذه العملية عند ممارسة الرياضة، "فإنك في الواقع تساعد على توسيع الأكياس الهوائية والحفاظ عليها مفتوحة" في رئتيك. هناك عدة طرق للسيطرة على المخاط الزائد: يمكن تجربة رذاذ أنفي ملحي إذا كان لديك حساسية. يمكن للأشخاص المصابين بالربو استخدام أجهزة الاستنشاق الخاصة بهم لتقليل الالتهاب، مما يقلل المخاط. قد يساعد أيضاً الحمام الساخن أو عمل كمادات ساخنة، حيث يمتزج البخار بالمخاط لتخفيفه.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يمكن للألوان الزاهية في المنزل أن تحسن من مزاجك؟ما هو الشعور الذي تبعثه بداخلنا الألوان؟ سؤال يراود فضول غالبية الأشخاص، وبالتحديد اختصاصية الألوان والمديرة التنفيذية لمعهد "بانتون" للألوان، ليترس آيسمن.
اقرأ أكثر »
كيف نجحت الأردن بالتغلب على 'كورونا'؟ نماذج ناجحة أخرى
اقرأ أكثر »
شاهد كيف بدا 'مسجد سيد الشهداء' بالمدينة بعد استحداثهشاهد كيف بدا مسجد_سيد_الشهداء بـ المدينة بعد استحداثه
اقرأ أكثر »
كيف استطاع الأردن تسجيل صفره الثامن بعدد الإصابات؟جريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
سعود المتحمي يروي كيف انتقل من بائع خضار وبسكوت إلى عضو شورى ووزير للدولة (فيديو)سعود_المتحمي يروي كيف انتقل من بائع خضار وبسكوت إلى عضو شورى ووزير للدولة (فيديو)
اقرأ أكثر »
كيف سرق اللصوص في نيوزيلندا عشرات السيارات أثناء الإغلاق؟لصوص يستغلون إجراءات الإغلاق في نيوزيلندا لسرقة عشرات السيارات، فكيف تمكنت الشرطة من استعادة معظمها؟
اقرأ أكثر »