كيف تنسحب من ورطة صداع «الكافيين» في رمضان ؟!
باتت تفصلنا أيام قليلة عن حلول رمضان المبارك، ومع اقترابه، يتساءل كثيرون عن كيفية الإقلاع عن الكافيين لتجنب الشعور بنوبات الصداع القاسية.
ويقول التقرير، إن الكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وهناك شيء واحد مهم مشترك، وهو أنه يمكن أن يكون من الصعب للغاية الإقلاع عن الكافيين الموجود فيها. ويوضح التقرير، أن المفتاح هو تقليل كمية الكافيين في نظامك الغذائي ببطء وعدم التوقف فجأة عن تناوله، لما قد تواجهه من أعراض الانسحاب مثل الصداع والغثيان والتعب وآلام العضلات والتهيج وصعوبة التركيز.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تقنيات لإدارة الحشود في المسجد النبويستلعب التقنية دورًا مؤثرًا في إدارة الحشود في شهر رمضان المبارك المقبل في المسجد النبوي وفي باقي الأيام من خلال توجيه الزائرين والمصلين إلى استخدام التقنية في معرفة المواقع المزدحمة،...
اقرأ أكثر »
7 خيارات.. ماذا يعني لك شهر رمضان وما هي أولوياتك فيه؟تختلف اهتمامات المسلمين وأولوياتهم في رمضان، فمنهم من يحرص على تعزيز الجوانب الروحية، ومنهم من يطلق فيه العنان لرغباته الدنيوية، ومنهم من يرى فيه شهرا عاديا كباقي شهور السنة.
اقرأ أكثر »
كيف يستعد الفلسطينيون في غزة لاستقبال رمضان مع استمرار حرب الإبادة؟صحيفة عربية إلكترونية إخبارية مستقلة شاملة تسعى لتقديم الخبر والتحليل والرأي للمتصفح العربي في كل مكان. ونظرا لحرص الصحيفة على تتبع الخبر في مكان حدوثه، فإنها تمتلك شبكة واسعة من المراسلين في غالبية العالم يتابعون التطورات السياسية في العواصم العربية على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »
المحكمة العليا في السعودية تدعو عموم المسلمين إلى تحرِّي هلال رمضاندعت المحكمة العليا في السعودية عموم المسلمين في جميع أنحاء المملكة إلى تحرِّي رؤية هلال شهر رمضان المبارك مساء يوم الأحد الموافق للعاشر من مارس.
اقرأ أكثر »
إدارة للحشود بصلاة التراويحتعمل الهيئة العامة لشؤون المسجد النبوي على تهيئة المواقع للمصلين في شهر رمضان، وتكثف الهيئة جهودها من خلال فرش السجاد في المواقع المخصصة للصلاة، واستبدال سجاد الحرم القديم والروضة...
اقرأ أكثر »
باقة برامجية مميزة واستثنائية طيلة رمضان بالفضائيات السعوديةتبدأ الفضائيات التابعة لهيئة الإذاعة والتلفزيون في المملكة بتقديم سلسلة من البرامج والمسلسلات خلال شهر رمضان المبارك، حيث تسهم البرامج الجديدة في تلبية
اقرأ أكثر »