كشفت دراسة جديدة أن النوم أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، قد يضاعف خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة.
ووجد الباحثون أن البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري من النوع الثاني، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب أو السكتة الدماغية.
وقال فريق البحث من كلية ولاية بنسلفانيا للطب، إنه يجب على الأطباء توصية"بروتين نوم جيد لمرضاهم" الذين يعانون من أمراض مزمنة.وتبين أن النوم غير الكافي يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك السمنة ومرض السكري وأمراض القلب. ووقعت دراسة أولئك البالغين في مختبر للنوم في التسعينيات وتم تتبع أسباب الوفاة لديهم حتى نهاية عام 2016.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
التايمز: كيف خرج محمد بن سلمان من مقتل خاشقجي أكثر قوة؟ذكرى مرور عام على مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي، والعمالة الوافدة تواجه خطر الموت في قطر بسبب درحات الحرارة العالية، وسباق التسلح الصيني رسالة تهديد للولايات المتحدة، من بين أكثر الموضوعات التي ناقشتها الصحف البريطانية الصادرة الأربعاء.
اقرأ أكثر »
'الأرصاد' تطلق تنبيهات تحذر من تقلبات جوية على عددٍ من المناطق'الأرصاد' تطلق تنبيهات تحذر من تقلبات جوية على عددٍ من المناطق
اقرأ أكثر »
من كانت 'الدخيلة' التي 'طردتها' جيجي حديد من عرض أزياء؟تسللت فنانة كوميدية فرنسية إلى منصة عرض شانيل لأزياء ربيع وصيف 2020، ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس، وانضمت إلى طابور عارضات الأزياء قبل أن تواجهها عارضة الأزياء الشهيرة جيجي حديد وتطردها خارج المنصة
اقرأ أكثر »
معهد واشنطن يُحذر من «التهاون العسكري» مع إيران: عليكم انتظار المزيد من جرائم طهرانشدد معهد واشنطن لسياسات الشرق الأدنى، على ضرورة معاقبة طهران عسكريًا واستعادة سياسة الردع، وإلا ستكون هناك هجمات أخرى غير متوقعة على غرار الهجمات الإرهابية التي
اقرأ أكثر »
ليفربول يفلت من عقوبة الاستبعاد من كأس رابطة المحترفين مقابل دفع 200 ألف جنيه إسترلينيأعلنت رابطة المحترفين الإنجليزية لكرة القدم، استمرار ليفربول في بطولة الكأس، رغم إشراكه لاعبا بشكل غير قانوني، في مباراته ضد ميلتون كينيز دونز (2-0)، في الدور الثالث من المسابقة.
اقرأ أكثر »