معلومات مهمة.. كيف نتعامل مع رهاب الطيران
دائما ما ترسخ حوادث كهذه في الذاكرة، لتعود فتنشط أثناء ركوبنا الطائرة، خاصة إذا ما كنا نعاني أساسا من رهاب الطيران.
ويتابع الخبير:"عندما يصاب شخص ما بنوبة خوف حين شروعه بركوب الطائرة، خشية سقوطها، فإن هذه الحالة تتدهور بمجرد صعوده إلى الطائرة، وهنا ينصح الأطباء النفسيون بمواجهة هذا الخوف، وتحديه، والتغلب عليه". يشير تشيرنوف أيضا إلى أنه لا ينبغي توجيه الانتباه إلى شيء آخر، لأن ذلك يخفف من أعراض المشكلة، لكنه لا يتطرق إلى جذورها، ويتابع:"ربما تساعد دراسة هياكل الطائرة ومبادئ الطيران في التعامل مع الخوف، حيث أن رهاب الطيران ينشأ بشكل أساسي من الصورة النمطية والمعلومات التي يفرضها الإعلام وأخبار الكوارث".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شاهد كيف طاردوا الطيار السوري وألقى الأهالي القبض عليهفصائل الثوار السوريين بريف إدلب الجنوبي، أسقطوا الأربعاء طائرة 'سوخوي22' تابعة للنظام السوري، وعثر
اقرأ أكثر »
كيف نحمي الشبكات الاجتماعية ونعرف ما إذا تعرضت للاختراق؟
اقرأ أكثر »
كيف يمكن أن يتحكم عدد قليل من الناس في مصير أمة بأسرها؟يمكن أن تغير جماعات محدودة العدد، تتمتع في الوقت ذاته بنفوذ وتأثير كبيرين، مسار النقاش السياسي في البلاد، سواء للأفضل أو للأسوأ. لكن هل يقودنا ذلك لتبني وجهات نظر تتسم بالاستقطاب والتعنت الشديدين على المستوى السياسي؟
اقرأ أكثر »
كيف تهدد وسائل التواصل الاجتماعي صحة الأطفال النفسية؟كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون، عن أضرار جديدة للإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال والمراهقين. وحذّر الدكتور سانجاي غوبتا، المشرف
اقرأ أكثر »
كيف غيرت أغطيةٌ بلاستيكية حياة ذوي الاحتياجات الخاصّة بتونس؟بفكرةٍ بسيطة، استطاع شبابٌ تونسيون رسم الابتسامة على وجوه ذوي الاحتياجات الخاصة. هكذا تحول جمع الأغطية البلاستيكية إلى حماية للبيئة ومنقذ لحياة الكثيرين في نفس الوقت...
اقرأ أكثر »